介绍螳螂拳

介绍螳螂拳

螳螂拳是山东名拳，武术九大流派之一。螳螂拳生来手里有戈，相对雍容大度的少林棍或武当太极，螳螂拳恰如山东人，豪爽直接不加修饰，其手法有勾、搂、采、挂、刁、缠、劈、按，崩、扎、滑、截等。步法有滑、跟、踏、拖等。基本身型要求顶头、沉肩、垂肘、活腕、拧腰、坐胯、扣膝。劲法讲究柔缠刚发脆快抖弹。一般是缠圈和抖发结合使用。发劲多通过幌腰抖臂形于手指。其运动特征取螳螂挡车不畏，勇往直前之意，多用短手快打，讲究随其势打，寻其隙打，见空即打，出手打，回手打，以打为守实劈硬砸。拳法有砸、弹、劈、挑、崩、勾等。套路结构严谨衔接巧妙。发劲刚却不僵柔却不软，短里寓长快速敏捷，具有螳螂姿势，身法在有形无形幻化隐逸里悟出走出囹圄变得出神入化。螳螂拳是一类长短兼备、刚柔相济勇猛快速拳术，学习时，以空气为最佳练功器械，在武术各拳类里具有独特风格。螳螂拳的风格，是快速勇猛、斩钉截铁勇往直前的气势。其特点是正迎侧击、虚实相互长短兼备刚柔相济、手脚一起用，使人难以捉摸防不胜防，用紧扣手法直逼对方，使对方无喘息间隙。螳螂拳手法非常丰富，既有大开大合的长打手，又有短小快捷的偷打手，既有肘靠擒拿，又有地趟摔打。螳螂拳在套路方面，讲究快却不乱刚柔相济。套路结构严谨，动作之间衔接巧妙。常练螳螂拳，可以培养人们的坚强斗志和敏捷应变能力。

螳螂拳起源于山东省莱阳市，是我国丰富的非物质文化遗产之一，具有特别魅力风采。李成周、李秉霄、李坤山、 崔寿山等是螳螂拳的著名传承人。螳螂拳气势要求眼快、手快、身快，风格刚柔相济勇猛泼辣。御敌招式讲究静如山动如闪电，手不离怀锤不离肩，高不揽低不架，招架如擒拿，快且狠。

螳螂拳在攻击时，把人放出去的同时却左手叼手，把人快拉回来，这一下，狠劲即到位了。螳螂拳有不少狠招，举例一招如下。

两人对阵时，万事不管箭步近身，上打脸下内八字踩脚，踩脚不用踩实，劲在后脚跟上，这么简单练个几十次，基本上踩脚就有准头了。

这招整个人贴过去，正常人反映是后撤或闪到一边，前站脚几乎一定会移动。你的对手下意识认为他能把脚挪开，那个力量很大。你如果踩住了对手，最轻可以让他把脚扭了。

记得我读大学时，两个人对阵，一人猛地箭步近身小臂打脸，打对面人的脸上，然后就结束了。为啥结束呢，这位对手兄弟脚脱臼了，送校医院了。学长和我说，咱们这个拳啊，看似是打拳，实际上是上下齐动，上面打着拳，下面勾着脚踩他。

他看你拳来了，他会想躲开。他一想躲开，脚一定要动。你在他移动之前踩住他的脚，他下意识的一动，自然脱臼了。

这个没试过的可以试一试，把朋友脚踩伤了可不管啊。

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