介绍癫痫病.........

介绍癫痫病.........

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癫痫即俗称作羊角风，发作如脑内形成了电风暴一样。据估计我国约有900万左右的癫痫患者，且每年在递增。癫痫对个人和社会带来严重负面影响。社会公众普遍存在对癫痫病的误解和对癫痫患者的歧视，所以预防和控制癫痫病发作对患者的健康和生活质量至关重要，以下是预防癫痫病发作的一些建议，供你们参考。

规范规律用药，遵循医生的指导，确保正确的药物剂量和用药时间。

保持乐观心态，掌握释放压力方法，如深呼吸和放松训练等，可以帮助缓解压力，降低癫痫发作机率。如果出现新症状或发作变化，要及时跟医生反馈，及时调整治疗方案，降低后续发作概率。

避开诱发因素，保持良好的生活习惯。常见的引发癫痫发作的因素包括过度疲劳、情绪波动大、过度饮酒或嗜酒等，尽量避开这些诱发因素，有助于降低癫痫发作的风险。养成健康生活方式和良好生活习惯，有助于控制癫痫发作。这包括规律的作息时间，多吃水果蔬菜，不酗酒，别过量喝咖啡和含有咖啡因饮料，以及适度的体力活动等。

若癫痫发作，请参考以下正确施救方法。

移除患者周围危险物品及身上佩戴的坚硬物品，如眼镜、钥匙和表等，防止在发作时碰撞受伤。

扶住患者尽量让其缓慢倒下，以防倒下时头部撞击地面。

可将患者侧翻在一边，解松领带、衣领及皮带，使呼吸能够顺畅。

陪在发病者身边直到其完全清醒，及时擦去其嘴边唾沫，以防吸入气管引起窒息。

患者在抽搐时，不要制止，否则可能造成患者关节脱位和损伤。

记录癫痫发作时间和症状，以帮助患者在有就医需要时，利于医生诊断治疗。

不能灌水或药，以防患者呛到。

不能在患者嘴里放筷子或塞毛巾。有人担心患者癫痫发作时咬伤舌头，其实这情况不会发生，如果患者嘴里有异物，反倒可能窒息。

癫痫发作一般在1-2MIN后自行停止。当癫痫发作时间超过5MIN、半小时内连续发作、停止动作可没醒来且身体烫、突然发作时导致外伤，出现这些情况时，应立马拨打急救电话，及时送医院。

（感谢脑医汇介绍癫痫预防与施救知识，若有侵权请告知。）