多久不排便应该采取措施或治疗
排便对人身体为正常反应，可有人出现排便问题，如果不及时解决，身体就不能更好运转。
生活里出现便秘情况非常多，尤其上班族，坐着不运动，饮食或许不健康，大便堵塞在肠道里，形成便秘。
大便里虽然有一些还没有来得及消化营养物，可大多都为代谢物，长期在肠道里，还会进行发酵，产生毒素，拖久了，这对身体健康危害就大了。再多说一句，小编不在危言耸听，长期出现这情况，可能要警惕大肠癌了。
那么，一天排便多少次才为正常?
通常情况下，大人一天排便1-2次为正常，偶尔三次属正常，如果偶尔一天四次大便亦没有问题。
人们最好有良好排便习惯，每一天，早起后、睡前、饭后1小时左右，都为最佳排便时间，在这几个时段排便，肠道或许更健康；另外，不要憋便，有便意立马排便，否则，大便被人体再次吸收和消化，加重了肠道负担、体内毒素会变多，还会导致下次排便更加困难，对身体造成不利影响。
便秘应该怎么治疗？
改变饮食习惯
多喝水，每天喝水大于2000毫升，水分增加，可以湿滑大便，摩擦阻力小，更容易排便。
多吃蔬菜水果，多吃粗粮等富含膳食纤维食物，膳食纤维可以大量地吸收水分，有助于排便。
每天定时排便
不要憋大便，有便意时，赶快去大便。大便时，不要看手机，不要看报纸，不要分心，每天定时排便。
药物治疗
很多药物可以促进排便，可有一些会长期仅依靠药物，有一些药物会损害患者肠道。所以，千万不要乱吃药，一定要找正规医生开药。
生物反馈治疗
排便反射存在异常，或出口梗阻型便秘患者，可以采用生物反馈治疗，刺激盆底肌肉，形成正常排便反射。
手术治疗
严重便秘，若保守治疗无效，在征得患者同意情况下，可以选择手术治疗，手术方式有很多，例如全结肠切除，部分结肠切除，需要根据患者病情，决定手术方式。
不要觉得便秘没事，就久拖，时间长了，自己身体受害。
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