断舍離

《断舍離》语录，让自己活得更开心，没事常看看

　　 断，断绝不需要破残小东西。 舍，舍去多出来废雜东西。 离，脱离对垃圾东西执着。 对自己来说不需要的细微烂东西就尽管弃绝。

　　能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。

　　断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这必须铭记。

　　从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。

　　断舍离，就是透过整理物品了解自己，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的物品来整理内心，让人生转而开心的方法。

　　断舍离在行为上要先学会“舍”，也就是把不需要的物件全部扔掉。  1、在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品。 2、将与物品的关系比作人际关系，选择对当下的我来说最必要的。更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的阶段。 扫除： 分为收拾，整理，以及扫、擦、刷的打扫。

　　断舍离是生活的减法哲学，减去多的垃圾东西，认清自我，磨砺感知的本能；俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我的感知，坚定人生的信念；自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立、自由与自在，解放自我，迈向人生的高境界。

　　就拿断舍离来说，首先出现的是断与舍这种自我观念肯定阶段，你会发现，一直以来都以为是自己的观念，其实是父母的观念，或者是身边其他人的观念。像这样，通过物品，确定自己本身真实的价值观以及思考问题的方式，之后就能进化到下一个阶段。接下来，你会慢慢开始肯定、相信你自己，只要在看得见的世界行动起来，就会对看不见的世界以及更加看不见的世界产生一定程度的影响。 看清身边的物品，然后做出选择。

　　要是自己能随意凑合着用一个物品，那别人也会用随意的态度来对待你——“他都能用那样的物品，穿那样的衣服，那随意拿个物件当礼物送他就行了。”

　　收拾，是一种筛选必要物品的工作。换句话说，收拾就是要扪心自问某条件物品与当下的自己是不是确定关系，进而对物品进行取舍、选择的过程。

　　通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。

　　一切有形的都是虚幻的，人心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身。当缘尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。

　　断舍离认为，在扔物件的时候，要把"对不起，感谢"这样的情绪表达出来。跟那些被你扔掉的每件东西说话，即使野外捡到或不要钱的东西，也做个告别，可以让人更快地整理情绪。

　　不断地进行断舍离之后，剩下来的就可以分成两种: 一开始就很珍惜的，以及回过头来才发现留下来的。这种回过头来才发现的，会给我们传递深刻的信息。

　　具有实际价值并且仍在发挥作用的物品，其实只占所有物品的两成，而且，绝大多数时候光靠这20％的物品就足以应付(80％)生活了。

　　根本没有必要消除这种异样感，如果能够意识到让自己感到异样的原因，因此而卸下包袱，或是对此有所领悟，那么就不会徒增多余的压力了。

　　把物品这一次元收拾干净了，以往一向阻碍视听的东西没有了，就能够看得更清楚，就能开启通往更深次元的通道。

　　在断舍离里，看不见的收纳空间只能放满七成。之所以要留出三成空间，是因为这会让人有把它收拾整齐的心情，空出来的那三成空间就能成为物品出入的通道。

　　再接下来就是一些装饰性的给别人看的空间了，这种收纳空间只能放一成东西。减少物品的数量，这样不管是多狭小的旧房子，都能自然而然地营造出高品味的感觉。有智慧地断舍离，将整理出平安喜乐的心情。

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