有口臭，自己却闻不到

有口臭，自己却闻不到

口腔异味，是一件令人尴尬事情! 一开口，别人都没注意到你说了什么，就闻到怪味，接下来不管聊天、商谈都成为尴尬。

口腔异味，有口臭，自己闻不到，别人1米范围内就能很明显感受到!

据统计，世界20%以上人患有口臭，平均每5个人就有1个人患有口臭，而WTO已将口臭作为一项世界疾病!

口臭人自己闻不到，可与人交谈，能感受到对方故意拉开距离。如果吃了气味强烈食物，或口臭引起口腔问题，最好控制住。医生提醒，如果口臭难除，胃内感染幽门螺杆菌!

幽门螺杆菌成为引起口臭直接细菌之一。会直接产生一种带臭味碳化物。幽门螺杆菌感染引起疾病包括消化不良、胃溃疡、消化性溃疡等。

由此可见，幽门螺杆菌成为口臭“真凶”和胃病“帮凶”。一感染，就要积极应对。

幽门螺杆菌感染，每天做以下3条

百香果

百香果，一种能减轻口臭食物。我相信很多人都吃百里香果，因为百香果为一种很好的止渴水果。适当吃一些百里香水果对皮肤有好处。此外，百香果还能抑制肠道细菌滋生，帮助每个人缓解口臭，去除嘴里异味。

温牛奶。

很多人喜欢吃大蒜，吃大蒜防病，可许多人吃大蒜后嘴里有难闻气味，温牛奶可以消除大蒜成分，从而消除因吃大蒜而产生的气味。此外，温牛奶还能滋养胃，减轻肠胃不良引起口臭。

口香糖。

口香糖，能去除口腔气味之食物，很多人都有口香糖味。常嚼口香糖能提高分泌唾液能力，可也不要嚼太多口香糖，否则会损坏牙齿。

常备漱口水

口臭人不妨备上一瓶漱口水，可要注意不要选择含有酒精等刺激性成分，这类漱口水主要靠刺激气味遮盖口臭，起不到消除口臭气体作用。

早晨起床后喝一杯温开水

早晨起床后喝一杯淡温开水，这可以保持肠道畅通，预防便秘。消化不好虽然不是直接导致口臭原因，可它会反映在舌苔上，而舌苔是能产生口气细菌重要栖息地。

单凭口臭气味来判定疾病还不够，如果经常出现口臭，一定要及时看医生找出口臭原因，并对症处理。只有早治疗，才能最大程度地降低疾病对身体健康损害。

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