介绍枸杞功用和禁忌
枸杞富含维生素、胺基酸、钙、磷、铁等微量元素，不需任何加工，直接嚼服枸杞对营养的吸收更充分，以下介绍枸杞的功用和禁忌。
(感谢神农本草提供上图，若有侵权请告知。)
枸杞对眼睛有很好的保健作用，能明目防眼病。
枸杞具有滋养肝肾的功用，能改善肾虚引起的腰膝酸软和头晕。
枸杞有补血安神的功用。
枸杞能帮助抵抗自由基的损伤，保护细胞健康。
枸杞可以提升人体抵抗力，适合身体虚弱患者服用。
枸杞有一定的养肺止咳作用。
枸杞可以帮助睡眠。
枸杞可以抗疲劳，帮助人延年益寿。
枸杞具有很多良好的功用，可枸杞富含糖，且吃多了能上火。糖尿病患者、感冒发热患者、脾胃虚寒腹泻者慎用枸杞。
（感谢艾蜜莉介绍枸杞功用和禁忌，若有侵权请告知。）
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