介绍三款荞麦面便当
INTRODUCING THREE TYPES OF STUNNING DELICIOUS BUCKWHEAT
NOODLE BENTO
https://tinyurl.com/ydnk3aem
瘦身一定得学荞麦面做法，以下介绍三款荞麦面便当。
油菜焖荞麦面
酱 - 生抽酱油1勺，老抽酱油1勺，李锦记蚝油1勺，豆瓣酱1勺
步骤
锅里倒入素油，炒肉片；倒入1勺料酒，加入干辣椒翻炒
放入酱，加入半碗清水煮沸，放入荞麦面煮熟，加入油菜烧开关火，盖上盖焖一下后装盒
芦笋拌荞麦面
酱 - 生抽酱油1勺，豆瓣酱半勺，李锦记耗油少许
步骤
荞麦面和芦笋煮熟备用
少油蒜末炒香放入肉丝；倒入1勺料酒，加入酱翻炒
倒入荞麦面和芦笋后拌匀装盒
三丝炒荞麦面
酱 - 老抽酱油1勺，生抽酱油1勺，李锦记蚝油少许，豆瓣酱少许
步骤
荞麦面煮熟备用
素油炒香蒜末，加入肉丝和1勺料酒炒，放入红甜椒丝略炒，放入韭菜丝炒熟
放入荞麦面和酱汁翻拌均匀后装盒
（感谢The Little Shop介绍荞麦面便当做法，若有侵权请告知。）
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