介绍春韭鸡.........
韭菜含有丰富纤维、维生素和大蒜素,能促进消化、增强人体抵抗力;鸡富含优质蛋白质、B族维生素及矿物质,所以春韭鸡能提供更丰富营养,很适合作便当。
春韭鸡用料
鸡切块 150g
鸡汤 90g
春韭菜寸段 一小捆
蒜泥 一小勺
酒 一小勺
油 一小勺
糖 一小勺
生抽 一小勺
春韭鸡做法
锅里倒入一些油,放入鸡块以后,每面各煎一下。
加鸡汤,转小火,盖锅闷烧5分钟。
加入韭菜略炒,倒入生抽、糖、酒和蒜翻炒至滾即可熄火享用。
(感谢菲介绍韭菜鸡且提供上图,若有侵权请告知。)

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