解冻鱼方法
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我给你们分享几个方法，都不错，快收藏起来吧！
自然解冻法
提前从冰箱拿出来，放到保鲜层就行，有人会问了，这么简单？那这是什么原因呢？其实啊，保鲜层就相当于一个中转站，让它自然解冻，这样能保持鱼的营养成分。
可这样时间比较长，适合不着急吃的人群。那么要是马上就想解冻，那怎么办呢，没关系，我们还有以下方法。
陈醋解冻法
将冻鱼放盆里，加入清水，放入醋等酸物质，浸泡一会儿就可以了！
下次咱们再解冻鱼，可千万不要直接用水泡了，用上这几个技巧，完美保持鱼营养成分，解冻完跟活鱼一样鲜嫩！
这些小妙招很好用，冬天正好能用上，大家若吃鱼可以试一下。你用更好的妙招请在评论区留言，也可以分享你的看法，谢谢你们！
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Green Bug Car
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR3R2zVsUO3FH3BMROShgDrVFLZM_fkKPfdjg&usqp=CA
https://www.google.com/search?q=bug+car&tbm=isch&hl=en&chips=q:bug+car,g_1:green:tP6GDSdHfj8%3D&rlz=1C1CHBF_enUS720US720&sa=X&ved=2ahUKEwiU45yfx6zvAhX7qHIEHYW3B50Q4lYoC3oECAEQLw&biw=1327&bih=730
歼纯绿机身
送交者 浩瀚宇宙
虽然这次流传在网络上的照片比较模糊，还可以一眼看见该批次歼机与前三个批次有明显不同那就是几乎绿色机身格外亮眼。
而这第批次歼机身之所以接近一种全绿状态，据分析这是因为采用了新打印技术以及更多复合材料，而复合材料最大好处就是重量轻。
作为一款舰载战斗机，每一克的重量都无比重要。所以我们可以预计在后续改进型会更多地使用复合材料，从而达到给战斗机减重的目的，歼15有更多载弹量和载油量。
此外如果未来歼15后续改进型要支持弹射起飞，其前起落架以及起落架与机身连接处势必要进行加固，而加固就意味着要增重，而增加了重量就需要对飞机的其他部位进行减重，在不破坏结构强度的情况下使用复合材料减重就是最好的解决办法。
因为网上照片的清晰度问题，所以我们无法准确判断这第批次歼15上面有没有空速管。
可如果没有装配空速管的话，就可以实锤这一批次歼15上面，确实装备了有源相控阵雷达。因为机头前方的空速管会对有源相控阵雷达的信号进行造成干扰。
因为没有更加清楚的照片显示，所以目前不能实锤。可我们可以肯定，在未来歼15肯定要加装有源相控阵雷达，因为目前我国歼20和歼16都安装了有源相控阵雷达，技术很成熟。
而之所以早期批次歼15都没有安装先进的有源相控阵雷达，主要原因还是最早批次歼15还是解决一个有无问题。其主要目标是给舰载机飞行员一个训练平台而不是作战。以后，将越来越朝着提升作战能这一目标进行改进，从而发挥歼15这个舰载机平台的最大潜力。
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盲人歌手陈勇
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1981年5月，我出生在四川成都一个普通农民家庭，当父母满怀希望与喜悦地迎来我，可居然又是一个沉重而残酷打击，和他们的大儿子一样，我是先天性失明残疾人。
在那里，本要从事按摩职业的我，因为从小对音乐的痴迷与喜好，加入学校的艺术团。起初没有专业的老师来教我，纯粹是我自己弹吉他，跟着录音机哼唱，可只要听到熟悉动听的歌曲旋律，我很快就能学会，让学校里的老师与同学都惊叹不已。
即使在这样艰苦条件下，我跌撞走上了音乐创作的道路。2002年，在特殊教育毕业后不久，我出了四川省第一张盲人CD专辑《生命的奇迹》，后来被选为电视剧《滚滚血脉》主题曲。
此外，我还多次参加歌唱比赛，曾获得全国盲人歌手大奖赛一等奖，全国首届挑战命运特殊艺术大赛特等奖，全国残疾人艺术汇演二等奖，第三届骄子林特殊艺术大赛金奖。2008年，我还做为四川省的唯一盲人火炬手参加了北京奥运成都站的火炬传递，CCTV-5电视台对此进行了专访报道。
终于，我用自己的实际行动向社会证明，盲人可以唱歌，作曲，出专辑，从而实现自己的人生理想，体现自己的人生价值。我很渴望自己能一举成名，成为红遍全国大江南北歌手。然而，由于各种原因，我奋斗拼搏了几年，结果却只在四川本地盲人界小有名气，不似张杰，李宇春那样一夜大红，倍受听众的欢迎与追捧。我内心变得非常空虚失落，本想在音乐界出人头地，却不能如愿以偿，本想靠唱歌赚到养家糊口的钱，去没有实现。我所喜好的音乐事业既不能让我得着物质上的丰富，也不能让我得着心灵满足，似乎我的人生已经陷入低谷，没有任何新的发展，我不知道如何面对未来的一切。我曾对我家人和朋友发过誓，不做按摩，因此，我毫无退路。
可耶和华说，“我的意念，非同你的意念，我的道路，非同你们的道路。”恰在这时，出现了一线新的希望。我的姨母，还有我的一个好朋友都陆续向我传福音。刚开始，由于心灵刚硬，我毫不犹豫地拒绝了。可在2011年的一天，那个一直向我传福音的朋友，又找到我，给我打电话，向我发出诚挚的邀请，要我去参加温州耶希亚敬拜团队的《活出生命的意义》音乐布道会，而且对我允诺说，你不是会写歌，唱歌？你就试着为耶稣写几首歌，你若参加，还有演出报酬，包机票。于是，在物质利益诱惑面前，我动心了，答应了，尝试着写了三首歌，其中有一首歌的名字就叫《你伴我前行》。耶希亚敬拜团队的负责人凡可草弟兄被《你伴我同行》这首歌打动了，于是把我和那位朋友一起邀请到了温州。因着那次音乐布道会，我感受到了神爱，神完全翻转和改变了我原有的生命。
音乐布道会的敬拜那么虔诚，他们的诗歌旋律那么优美，之前我亦参加过一些音乐会，可从来没有过这样感受，那被神爱所完全浸透、完全包围，甚至不想从里面走出来的感觉。因此，那一次音乐布道会还没有结束，我就毅然在牧者的带领下做了决志祷告，相信耶稣为我的生命救主。
从温州回来不久，我又一次经历到神奇妙的大能。我和我哥参加一次音乐比赛，本来不被导演认可，电视台亦不看好我，可我向神祷告，神就保守我，看顾我，使我不仅拿到大奖，还拿到最佳人气奖。神把丰盛奖赏都馈赐给了我。所以，我十分感恩，立志受洗，在那一年九月，我和哥在同一教堂，同一水池受洗归主。
感谢主，让我的生命在信主之后有了翻天覆地的改变。首先，我学会了凡事忍耐，不再和妻子常吵，和别人计较，口里再不说粗俗话语。其次，我懂得了有所节制，不再如以前那样抽烟喝酒。因着我的生命翻转，我大女儿和侄儿受洗，次年，我妻子受洗，我小女儿不到三岁亦做了决志祷告，我一家人全受洗归主，归到耶稣基督名下。
福音不仅要向家人传，更多地要向外人传，要向有需要的人传，包括要向如我这样眼睛看不见的人传。我信主以后一个月，我梦见神对我说话，呼召我出去，他很明确地指示我要去深圳。当时我很纳闷，充满忧虑地问主说，盲人出去还能做什么，我要去多久？其实，那会儿我舍不得，放不下我家人，结果，一个慈爱声音对我说，看你啦。因此，我心被大大地鼓舞，在毫无征兆情况下，我被一个弟兄邀请到深圳主内团队，一面服侍，一面装备。2012年，我回到家里，向邻居，朋友，家人传福音，每个星期天带着他们一起聚会，一起敬拜。我心底有一个很强烈感动，我看到在成都，还有一些盲人和残疾人没有信主得救，在黑暗行走、彷徨和徘徊。神给我使命和托付，要带着他们一起信主，一起聚会，一起敬拜。
那时我在四川残疾人艺术团工作，成为签约歌手，每天早晨六点钟就起来祷告，赞美敬拜。很多人看到后觉得奇怪，就来问我是怎么回事，我就告诉他们原因。他们听了之后，也就特别向往，渴慕来认识这位创造天地和宇宙万物的主。于是，我就带着艺术团的两位同事首先做了决志祷告，后来他们也受洗归主。
神的灵继续感动我，要我在成都本地建立一个盲人弟兄姊妹的敬拜团契。我一无所有，没有足够资源和人力，也没有财力，似乎这对于我来说是遥不可及的天方夜谭，可为着神给我的托付与使命，我就愿意去相信。我没有灰心沮丧，就让教会的弟兄姊妹专门为这件事情祷告，我自己也在神的面前恒切祷告。感谢主垂听了我的祷告，在那一年9月，让我认识了中华盲人福音联合会（盲福会）的同工负责人；盲福会在成都建立了盲人团契，敬拜团契因此也就被组建起来。从2013到2015年，敬拜团契的肢体关门排练，闭门造车，大家也在生命中操练祷告，在第三届培灵会，2015年的成都培灵会，都带来了很好的果效。从2015年起，我们敬拜团契逐渐到成都的一些教会和机构，开始一系列服侍。2016年我们走到四川其他的地方如德阳，达州服侍；然后我们走到温州，云南服侍；2019年我们走到香港。
我们的神真的说有就有，命立就立，若我们愿意放下自己的一切，听从神的声音，跟随他走十字架道路，他就必照着我们里面所运行的大能大力，充充足足，超过我们所求所想。
自敬拜团契成立以来，为了把福音深入到世界的各个职场，2017年我们将敬拜团契成立为一个叫天爱之音的文化传播有限公司。公司成立以后，我们除了做宣教服侍外，也会接一些外面的公益和商业演出，甚至在2018年参加一些大型音乐活动。尤其2019年，我们和主内另一个团队金号角文化传播公司合作，举办天爱之音成立以来的最大一场晚会。关注人很多，现场有2000人，网络上亦有几万人关注。我们成立天爱之音文化传播有限公司目的，就是要把天国的福音，透过这些笃信的诗歌，笃信的赞美音乐会，带入到更多没有信主的人里面，也使他们得着天父所赐礼物—耶稣。
信主以后，我还有一个愿望。我祷告说：“主啊，你给我所有在音乐上的恩赐，我曾为世人写歌，为世人歌唱，可我现在愿意跟随你，为你写歌，为你而唱，求你的灵感动我，使我能够服侍你，写出更多合你心意的歌曲。”神是听祷告的神，在圣灵的不断光照和感动下，我写出了很多的赞美诗歌，如《心中有你》、《我要回家》、《无怨无悔》、《你总是不离不弃》等，我满以为这些歌曲只是我关上内室与主面对面时，单为主歌唱，因为当我认识主以后，已经放下了对世上金钱和名利的追求，可主的意念高过我们的意念，主的道路高过我们的道路，神使用我写的这些歌曲成为了我们传福音的一个很重要的工具。
盲福会生命光艺术团做了两张福音诗歌专辑，把我写的很多歌曲都收录其中，因着这些福音诗歌，我跟随盲福会生命光艺术团去了国内的很多城市以及港澳台、新加坡、马来西亚、美国等国家传福音，最近几年又带着我们天爱之音艺术团去到了成都本地及四川很多教会和温州、福州、漳州、厦门、云南等地的教会，用音乐布道的方式为主做见证，结出了许多福音的果子，使弟兄姊妹们深受鼓舞。
三年前，神又为我预备机会，使我能在美国网络神学课程中接受真理装备，如今已经顺利毕业。感谢主，当我们愿意献自己为祭时，主必悦纳，祂要将那千百倍的收成赏赐给我们，使我们一无所缺。
- 感谢盲人歌手陈勇在馨香网见证，若有侵权请告知。
COCONUT SNACK FOR YOUR HEALTH
The current trend in excellent snack options continues to rise, with many individuals seeking nutritious food that cater to their taste preferences while offering rich nutritional content. Coconut, being a highly nutritious food with versatile applications, has become a sought-after ingredient in the market, enhancing both the taste and nutritional profiles of various products.
In this article, The Coconut Cooperative will talk about the nutritional benefits of coconut and explore the many different coconut-based snack options available in the market, as ongoing research aims to solidify its status as a superfood.
Why is coconut good for your health?
Coconut is a very nutritious food. It boasts an array of health benefits, making it a healthy alternative ingredient for various food products. Rich in fat, protein, essential minerals, and vitamins, coconut contributes to bone health, aids in red blood cell formation, and acts as an antioxidant.
Coconut contains MCTs that have gained attention for their potential in weight management by promoting a sense of fullness and assisting in appetite control.
Considering the way it enhances the taste and nutritional profile of a product, there is no question why many are after the coconut ingredients.
The above statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These food products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Coconut-based snacks
The use of coconut in snacks has evolved significantly, with manufacturers incorporating it into products to enhance both flavor and nutritional value. Coconut’s versatility allows it to complement both sweet and savory snacks, offering a diverse range of options for consumers. Here are some examples of coconut-based snacks.
https://www.spicejungle.com/media/catalog/product/cache/572165a13717fa73fb425098c27332e0/t/o/toasted_unsweetened_coconut_chips_macro.jpg
Coconut chips
Coconut smoothie
Coconut pudding
Coconut lime sorbet
Coconut muffins
These snack options showcase the versatility of coconut in various culinary applications, providing healthy alternatives for those craving satisfying snacks.
Remember practice moderation
While coconut-based snacks offer delicious and nutritious options, it’s essential to practice moderation, particularly regarding portion control.
Coconut contains saturated fats, and excessive consumption may lead to health issues such as elevated cholesterol levels and increased risk of cardiovascular diseases. Additionally, coconut-based snacks with added sweeteners or fats that can potentially affect weight management if consumed excessively.
In order to ensure a well-rounded diet, it’s advisable to incorporate coconut into snacks alongside other nutrient-rich ingredients such as fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins.
Health considerations
Coconut-based snacks offer a delightful combination of taste and nutrition. However, it’s crucial to approach consumption with caution, especially for those with health concerns. Tailored advice from doctors or nutritionists can help individuals determine appropriate portion sizes and dietary considerations based on their health needs.
Nevertheless, integrating coconut into meals and snacks can be a flavorful and beneficial addition to a healthy lifestyle, potentially offering a myriad of health benefits.
(I appreciate the Coconut Cooperative for providing the above information. Please let me know if it is against the copyright.)
