Green Snack Raisins

Green Snack Raisins

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CHOOSE YOUR GRAPES

Unless you like crunch in your raisins, grapes should be a seedless variety. Because of high liquid content, these fruits take time to dehydrate. Smaller grape varieties (about marble size) are the preferred choice. White or red are most commonly used for raisin making.

PREPARING THE GRAPES

Harvest your grapes and give them a good rinse to remove bugs or flies. Pull the oval fruits from their stems, as you would for fresh eating. Fill your dehydrator trays with whole grapes, covering the surface in a full, even layer.

Do not flatten the grapes, however tempted you may be to speed the drying process. If the skin is broken, juices will evaporate, resulting in crunchy (and empty) shell.

 HOW TO MAKE HOMEMADE RAISINS

You can choose to dehydrate grapes under low or high heat. At best, high heat will accomplish the task in 2-6 hours, while low heat can take an excess of 2-3 days.

Every dehydrator is different! If you have an owner’s manual, there will be a recommended temperature for making raisins in your particular model. Holding to this is a wise idea for your first attempt!

In the beginning, check grapes every few hours. When liquid loss becomes evident, check grapes hourly. When they begin looking like raisins, check grapes every 30 minutes.

HOW TO TELL IF YOUR RAISINS ARE DONE

Raisins are ready when wrinkled and slightly rubbery in texture. Test by pressing a few between your forefinger and thumb.

Unfortunately there is no way to bring all your grapes to a state of dried perfection.

Smaller raisins are often overdone while the mediums will be perfect and the largest, slightly under-ready. This presents a problem if you hope to store raisins on your kitchen shelf! If there is extra moisture, the largest ones may mold.

STORING HOMEMADE RAISINS

Here are 3 ways to avoid spoilage when your grapes vary in size. I’ve listed the best options below!

METHOD #1 SORT AS THEY DRY

Pick through the oh-so-sticky fruits as each size reaches the “perfect raisin” state. Remaining fruits should continue dehydrating. They will be perfect and ready for shelf storage.

METHOD #2 DEHYDRATE UNTIL CRISP

If you don’t want to pick through your raisins, you can dehydrate them to a crunchy state. They’ll keep well on the shelves and will semi re-hydrate when added to muffins, oatmeal and other hot foodstuff.

METHOD #3 FREEZE YOUR RAISINS

In my kitchen, the problem is resolved via the freezer! Filling quart jars with raisins that vary in moisture levels, I tighten down lids and store dehydrated fruits in our kitchen freezer. There they are good for porridge, cakes and muffins.

They also make a delicious, quick snack. You won’t be able to resist their flavor and you’ll be so glad you learned how to make homemade raisins!

QUICK TIP FOR CLEANING YOUR DEHYDRATOR

Before I let you go, I want to give you quick tip on cleaning the dehydrator. If you’ve ever deep cleaned your dehydrator, you know what a pain it can be! With grapes, the juice does drip and those liquid-like drops evaporate into a thick, heavy syrup. It’s messy!

Fortunately, it isn’t anything hot water can’t remove!

Oh yes. Making raisins a tasty one with flavor you won’t get anywhere else!

(I appreciate A Traditional Life for providing the information. Please let me know if it is against the copyright.)

解冻鱼方法

解冻鱼方法

鱼的营养价值高且味道鲜美，所以很多人都会多买点鱼冷冻存放，想吃时再拿出来解冻烹饪，那么你知道正确的解冻方式有哪些吗？

https://shorturl.at/dsj18

我给你们分享几个方法，都不错，快收藏起来吧！

自然解冻法

提前从冰箱拿出来，放到保鲜层就行，有人会问了，这么简单？那这是什么原因呢？其实啊，保鲜层就相当于一个中转站，让它自然解冻，这样能保持鱼的营养成分。

可这样时间比较长，适合不着急吃的人群。那么要是马上就想解冻，那怎么办呢，没关系，我们还有以下方法。

陈醋解冻法

将冻鱼放盆里，加入清水，放入醋等酸物质，浸泡一会儿就可以了！

下次咱们再解冻鱼，可千万不要直接用水泡了，用上这几个技巧，完美保持鱼营养成分，解冻完跟活鱼一样鲜嫩！

这些小妙招很好用，冬天正好能用上，大家若吃鱼可以试一下。你用更好的妙招请在评论区留言，也可以分享你的看法，谢谢你们！

- 此外源自搜狐，若有侵权请告知！

Green Bug Car

Green Bug Car

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歼纯绿机身

  歼纯绿机身

送交者 浩瀚宇宙

 

虽然这次流传在网络上的照片比较模糊，还可以一眼看见该批次歼机与前三个批次有明显不同那就是几乎绿色机身格外亮眼。

而这第批次歼机身之所以接近一种全绿状态，据分析这是因为采用了新打印技术以及更多复合材料，而复合材料最大好处就是重量轻。

作为一款舰载战斗机，每一克的重量都无比重要。所以我们可以预计在后续改进型会更多地使用复合材料，从而达到给战斗机减重的目的，歼15有更多载弹量和载油量。

此外如果未来歼15后续改进型要支持弹射起飞，其前起落架以及起落架与机身连接处势必要进行加固，而加固就意味着要增重，而增加了重量就需要对飞机的其他部位进行减重，在不破坏结构强度的情况下使用复合材料减重就是最好的解决办法。

因为网上照片的清晰度问题，所以我们无法准确判断这第批次歼15上面有没有空速管。

可如果没有装配空速管的话，就可以实锤这一批次歼15上面，确实装备了有源相控阵雷达。因为机头前方的空速管会对有源相控阵雷达的信号进行造成干扰。

因为没有更加清楚的照片显示，所以目前不能实锤。可我们可以肯定，在未来歼15肯定要加装有源相控阵雷达，因为目前我国歼20和歼16都安装了有源相控阵雷达，技术很成熟。

而之所以早期批次歼15都没有安装先进的有源相控阵雷达，主要原因还是最早批次歼15还是解决一个有无问题。其主要目标是给舰载机飞行员一个训练平台而不是作战。以后，将越来越朝着提升作战能这一目标进行改进，从而发挥歼15这个舰载机平台的最大潜力。

-        - 图文源自留园网，若有侵权请告知

盲人歌手陈勇

盲人歌手陈勇

  

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1981年5月，我出生在四川成都一个普通农民家庭，当父母满怀希望与喜悦地迎来我，可居然又是一个沉重而残酷打击，和他们的大儿子一样，我是先天性失明残疾人。

 由于接连生下两个先天失明儿子，我父母，非常地痛苦，开始去拜许多民间菩萨庙堂。可拜来拜去，都没有任何作用，拜得莫名其妙。他们倍受人们冷眼歧视，在人群里抬不起头，好似上辈子做了什么亏心事，非得要遭到这报应和咒诅。为了抚平怨愤与内心伤痕，他们只有离乡背井去到遥远的广东打工赚钱，努力打拼，改变极度落后，贫困无助生活状况。也许神怜悯与恩慈我父母，打工几年后，他们被工厂提升为管理。随着经济的充足宽裕，他们就把自己的一对先天失明儿子，都分别送到四川成都一所特殊教育学校就读。

在那里，本要从事按摩职业的我，因为从小对音乐的痴迷与喜好，加入学校的艺术团。起初没有专业的老师来教我，纯粹是我自己弹吉他，跟着录音机哼唱，可只要听到熟悉动听的歌曲旋律，我很快就能学会，让学校里的老师与同学都惊叹不已。

即使在这样艰苦条件下，我跌撞走上了音乐创作的道路。2002年，在特殊教育毕业后不久，我出了四川省第一张盲人CD专辑《生命的奇迹》，后来被选为电视剧《滚滚血脉》主题曲。

此外，我还多次参加歌唱比赛，曾获得全国盲人歌手大奖赛一等奖，全国首届挑战命运特殊艺术大赛特等奖，全国残疾人艺术汇演二等奖，第三届骄子林特殊艺术大赛金奖。2008年，我还做为四川省的唯一盲人火炬手参加了北京奥运成都站的火炬传递，CCTV-5电视台对此进行了专访报道。

终于，我用自己的实际行动向社会证明，盲人可以唱歌，作曲，出专辑，从而实现自己的人生理想，体现自己的人生价值。我很渴望自己能一举成名，成为红遍全国大江南北歌手。然而，由于各种原因，我奋斗拼搏了几年，结果却只在四川本地盲人界小有名气，不似张杰，李宇春那样一夜大红，倍受听众的欢迎与追捧。我内心变得非常空虚失落，本想在音乐界出人头地，却不能如愿以偿，本想靠唱歌赚到养家糊口的钱，去没有实现。我所喜好的音乐事业既不能让我得着物质上的丰富，也不能让我得着心灵满足，似乎我的人生已经陷入低谷，没有任何新的发展，我不知道如何面对未来的一切。我曾对我家人和朋友发过誓，不做按摩，因此，我毫无退路。

可耶和华说，“我的意念，非同你的意念，我的道路，非同你们的道路。”恰在这时，出现了一线新的希望。我的姨母，还有我的一个好朋友都陆续向我传福音。刚开始，由于心灵刚硬，我毫不犹豫地拒绝了。可在2011年的一天，那个一直向我传福音的朋友，又找到我，给我打电话，向我发出诚挚的邀请，要我去参加温州耶希亚敬拜团队的《活出生命的意义》音乐布道会，而且对我允诺说，你不是会写歌，唱歌？你就试着为耶稣写几首歌，你若参加，还有演出报酬，包机票。于是，在物质利益诱惑面前，我动心了，答应了，尝试着写了三首歌，其中有一首歌的名字就叫《你伴我前行》。耶希亚敬拜团队的负责人凡可草弟兄被《你伴我同行》这首歌打动了，于是把我和那位朋友一起邀请到了温州。因着那次音乐布道会，我感受到了神爱，神完全翻转和改变了我原有的生命。

音乐布道会的敬拜那么虔诚，他们的诗歌旋律那么优美，之前我亦参加过一些音乐会，可从来没有过这样感受，那被神爱所完全浸透、完全包围，甚至不想从里面走出来的感觉。因此，那一次音乐布道会还没有结束，我就毅然在牧者的带领下做了决志祷告，相信耶稣为我的生命救主。

从温州回来不久，我又一次经历到神奇妙的大能。我和我哥参加一次音乐比赛，本来不被导演认可，电视台亦不看好我，可我向神祷告，神就保守我，看顾我，使我不仅拿到大奖，还拿到最佳人气奖。神把丰盛奖赏都馈赐给了我。所以，我十分感恩，立志受洗，在那一年九月，我和哥在同一教堂，同一水池受洗归主。

感谢主，让我的生命在信主之后有了翻天覆地的改变。首先，我学会了凡事忍耐，不再和妻子常吵，和别人计较，口里再不说粗俗话语。其次，我懂得了有所节制，不再如以前那样抽烟喝酒。因着我的生命翻转，我大女儿和侄儿受洗，次年，我妻子受洗，我小女儿不到三岁亦做了决志祷告，我一家人全受洗归主，归到耶稣基督名下。

福音不仅要向家人传，更多地要向外人传，要向有需要的人传，包括要向如我这样眼睛看不见的人传。我信主以后一个月，我梦见神对我说话，呼召我出去，他很明确地指示我要去深圳。当时我很纳闷，充满忧虑地问主说，盲人出去还能做什么，我要去多久？其实，那会儿我舍不得，放不下我家人，结果，一个慈爱声音对我说，看你啦。因此，我心被大大地鼓舞，在毫无征兆情况下，我被一个弟兄邀请到深圳主内团队，一面服侍，一面装备。2012年，我回到家里，向邻居，朋友，家人传福音，每个星期天带着他们一起聚会，一起敬拜。我心底有一个很强烈感动，我看到在成都，还有一些盲人和残疾人没有信主得救，在黑暗行走、彷徨和徘徊。神给我使命和托付，要带着他们一起信主，一起聚会，一起敬拜。

那时我在四川残疾人艺术团工作，成为签约歌手，每天早晨六点钟就起来祷告，赞美敬拜。很多人看到后觉得奇怪，就来问我是怎么回事，我就告诉他们原因。他们听了之后，也就特别向往，渴慕来认识这位创造天地和宇宙万物的主。于是，我就带着艺术团的两位同事首先做了决志祷告，后来他们也受洗归主。

神的灵继续感动我，要我在成都本地建立一个盲人弟兄姊妹的敬拜团契。我一无所有，没有足够资源和人力，也没有财力，似乎这对于我来说是遥不可及的天方夜谭，可为着神给我的托付与使命，我就愿意去相信。我没有灰心沮丧，就让教会的弟兄姊妹专门为这件事情祷告，我自己也在神的面前恒切祷告。感谢主垂听了我的祷告，在那一年9月，让我认识了中华盲人福音联合会（盲福会）的同工负责人；盲福会在成都建立了盲人团契，敬拜团契因此也就被组建起来。从2013到2015年，敬拜团契的肢体关门排练，闭门造车，大家也在生命中操练祷告，在第三届培灵会，2015年的成都培灵会，都带来了很好的果效。从2015年起，我们敬拜团契逐渐到成都的一些教会和机构，开始一系列服侍。2016年我们走到四川其他的地方如德阳，达州服侍；然后我们走到温州，云南服侍；2019年我们走到香港。

我们的神真的说有就有，命立就立，若我们愿意放下自己的一切，听从神的声音，跟随他走十字架道路，他就必照着我们里面所运行的大能大力，充充足足，超过我们所求所想。

自敬拜团契成立以来，为了把福音深入到世界的各个职场，2017年我们将敬拜团契成立为一个叫天爱之音的文化传播有限公司。公司成立以后，我们除了做宣教服侍外，也会接一些外面的公益和商业演出，甚至在2018年参加一些大型音乐活动。尤其2019年，我们和主内另一个团队金号角文化传播公司合作，举办天爱之音成立以来的最大一场晚会。关注人很多，现场有2000人，网络上亦有几万人关注。我们成立天爱之音文化传播有限公司目的，就是要把天国的福音，透过这些笃信的诗歌，笃信的赞美音乐会，带入到更多没有信主的人里面，也使他们得着天父所赐礼物—耶稣。

信主以后，我还有一个愿望。我祷告说：“主啊，你给我所有在音乐上的恩赐，我曾为世人写歌，为世人歌唱，可我现在愿意跟随你，为你写歌，为你而唱，求你的灵感动我，使我能够服侍你，写出更多合你心意的歌曲。”神是听祷告的神，在圣灵的不断光照和感动下，我写出了很多的赞美诗歌，如《心中有你》、《我要回家》、《无怨无悔》、《你总是不离不弃》等，我满以为这些歌曲只是我关上内室与主面对面时，单为主歌唱，因为当我认识主以后，已经放下了对世上金钱和名利的追求，可主的意念高过我们的意念，主的道路高过我们的道路，神使用我写的这些歌曲成为了我们传福音的一个很重要的工具。

盲福会生命光艺术团做了两张福音诗歌专辑，把我写的很多歌曲都收录其中，因着这些福音诗歌，我跟随盲福会生命光艺术团去了国内的很多城市以及港澳台、新加坡、马来西亚、美国等国家传福音，最近几年又带着我们天爱之音艺术团去到了成都本地及四川很多教会和温州、福州、漳州、厦门、云南等地的教会，用音乐布道的方式为主做见证，结出了许多福音的果子，使弟兄姊妹们深受鼓舞。

三年前，神又为我预备机会，使我能在美国网络神学课程中接受真理装备，如今已经顺利毕业。感谢主，当我们愿意献自己为祭时，主必悦纳，祂要将那千百倍的收成赏赐给我们，使我们一无所缺。

-  感谢盲人歌手陈勇在馨香网见证，若有侵权请告知。

COCONUT SNACK FOR YOUR HEALTH

COCONUT SNACK FOR YOUR HEALTH

The current trend in excellent snack options continues to rise, with many individuals seeking nutritious food that cater to their taste preferences while offering rich nutritional content. Coconut, being a highly nutritious food with versatile applications, has become a sought-after ingredient in the market, enhancing both the taste and nutritional profiles of various products.

In this article, The Coconut Cooperative will talk about the nutritional benefits of coconut and explore the many different coconut-based snack options available in the market, as ongoing research aims to solidify its status as a superfood.

Why is coconut good for your health?

Coconut is a very nutritious food. It boasts an array of health benefits, making it a healthy alternative ingredient for various food products. Rich in fat, protein, essential minerals, and vitamins, coconut contributes to bone health, aids in red blood cell formation, and acts as an antioxidant.

Coconut contains MCTs that have gained attention for their potential in weight management by promoting a sense of fullness and assisting in appetite control.

Considering the way it enhances the taste and nutritional profile of a product, there is no question why many are after the coconut ingredients.

The above statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These food products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Coconut-based snacks

The use of coconut in snacks has evolved significantly, with manufacturers incorporating it into products to enhance both flavor and nutritional value. Coconut’s versatility allows it to complement both sweet and savory snacks, offering a diverse range of options for consumers. Here are some examples of coconut-based snacks.

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Coconut chips

Coconut smoothie

Coconut pudding

Coconut lime sorbet

Coconut muffins

These snack options showcase the versatility of coconut in various culinary applications, providing healthy alternatives for those craving satisfying snacks.

Remember practice moderation

While coconut-based snacks offer delicious and nutritious options, it’s essential to practice moderation, particularly regarding portion control.

Coconut contains saturated fats, and excessive consumption may lead to health issues such as elevated cholesterol levels and increased risk of cardiovascular diseases. Additionally, coconut-based snacks with added sweeteners or fats that can potentially affect weight management if consumed excessively.

In order to ensure a well-rounded diet, it’s advisable to incorporate coconut into snacks alongside other nutrient-rich ingredients such as fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins.

Health considerations

Coconut-based snacks offer a delightful combination of taste and nutrition. However, it’s crucial to approach consumption with caution, especially for those with health concerns. Tailored advice from doctors or nutritionists can help individuals determine appropriate portion sizes and dietary considerations based on their health needs.

Nevertheless, integrating coconut into meals and snacks can be a flavorful and beneficial addition to a healthy lifestyle, potentially offering a myriad of health benefits.

(I appreciate the Coconut Cooperative for providing the above information. Please let me know if it is against the copyright.)

打击乐独奏鼓神李飙

打击乐独奏鼓神李飙

（感谢香港艺术节线上杂志提供上图，若有侵权请告知。）

李飙作为国内打击乐第一人和世界级打击乐独奏大师，以他对打击乐的独特领悟和演奏风格，被舆论认为是世界范围里当代最优秀的打击乐独奏大师之一。

李飚出生在南京，五岁开始学习音乐，童年时，便显示出对音乐的特别才能。

 李飙作为国内首位公派打击乐学生，被文化部选送到苏联莫斯科柴科夫斯基国立音乐学院跟随斯留基业夫大师学习，获俄罗斯国一级音乐硕士文凭。95年，他获得德国文化基金会奖学金，且在慕尼黑国立音乐学院完成大师文凭。他曾在许多音乐大赛上获奖，包括第一届达布雷申打击乐大赛银奖。他是首位在世界级音乐大赛上获奖的华人打击乐演奏大师。

李飚的打奏曲目范围和所奏的打击乐器非常广泛，从不同时期的打击乐作品到打击乐协奏曲。

在音乐大厅里，李飙常打奏多达50 - 60件乐器的组合作品，展现给观众新音乐视听。他是打击乐拓荒者和推广者。

由于对世界音乐的浓厚兴趣，李飙在2005年建立了李飚打击乐团，乐团成员来自世界各地，大多打奏世界音乐和自创音乐。李飚不仅在国内各大城市演出，还在2009年春夏，去欧洲巡回演出，被世界舆论称为一次跨时代的巡回演出，5年后，李飚带领他的打击乐团首次到南美进行了三周巡回演出，此次演出贯穿南美众多著名剧院，从乌拉圭国立剧院、智利圣地亚哥国立剧院、巴西里约市立剧院，再到有着世界三大剧院之一的科隆大剧院、圣保罗音乐厅和波哥大市立剧院。乐团所到之处均座无虚席，受到南美听众的热烈欢迎。李飚多次在欧洲最有影响的古典音乐专栏节目 - 重视古典音乐里演奏打击乐协奏曲，百代和华钠泰尔德斯等著名公司录制了他的唱片，德意志维勒唱片公司录制了他的激光唱片。

李飚在很多著名音乐节上有过打击乐演奏，如，施莱式维科——霍因式坦音乐节、加勒利音乐节、华沙音乐节、科隆音乐节、Music-Viva，巴黎打击乐节，萨格勒布音乐节等，且和世界上许多知名乐团成功合作，如，北德广播乐团，法国蒙佩列尔歌剧院，香港管弦乐团、新加坡华乐团等，合作的指挥大师包括克里斯托夫 艾森巴赫、劳伦斯 福斯特、乔纳森 诺特等。应中央音乐学院邀请，李飚在2003年被该校打击乐聘请，目前他是管弦系博导、打击乐/竖琴/吉他教研室主任。2006年他被柏林汉斯-埃斯勒国立音乐学院打击乐聘请，成为第一位在世界顶级音乐学府任教的华人打击乐大师。

李飚荣获《芭莎男士》2009中国品位成功年度人物。他是世界音乐大赛如慕尼黑ARD音乐大赛评委。

李飙在独奏打击乐的同时，开始执棒指挥乐队，虽然一根棒相对打击乐四根棒累多了，可他愿朝更宽广的音乐生涯前进。

（感谢新芭网介绍打击乐独奏大师李飚，若有侵权请告知。）

介绍惊险刺激过山车

介绍惊险刺激过山车

过山车很酷炫，游客和小孩们可体验极大惊险和吓人刺激。在准备好迎接过山车引起的肾上腺素飙升和翻颠迷幻以前，介绍一些著名过山车。

守门人过山车

守门人过山车非常赏心悦目，没啥巨大落差俯冲，感觉非常安全，是相对规矩的游乐设施。守门人过山车设置了多个倒置翻转，乘客们可体验不是最惊险的刺激。这份刺激感从游客们排队进入游乐场时就开始了，因为守门人从大门的狭缝穿过，这着实是对乘坐者勇气的考验。坐在守门人过山车左侧和右侧、前端和末尾给人带来的感受完全不同。当你坐在第一排，在顶端直视着第一个俯冲时，那感觉真美妙，不是每个过山车都要让你吓掉下巴才算好。

微笑者过山车

英国的微笑者过山车很刺激，使人分不清是不是幻觉。此过山车的吓唬人道具很完备，有14个倒置。微笑者过山车号称可以击败乘坐者，让乘坐客人感到特别飘然。

巨石过山车

巨石冲刺过山车布局很酷，惊悚恐惧级，速度 96 公里每小时，还有很多颠滚，翻来覆去得让人有些头痛。

野兽过山车

野兽过山车，吓人惊悚刺激，40多年来，这游乐设施已接待游客6千万人次，其三列载客车组已行驶了超过90 多万英里。这是第一个由公司所有者自行设计和建造的最长过山车，他们在公园一角建造了野兽过山车，那里有天然森林、悬崖和沟壑，他们选择以此融入设计里，不用因移山支出很多费用。他们在山里建造了三条隧道，第三条隧道还是一条540 度的螺旋隧道。

超人过山车

新英格兰超人过山车让人脸朝下俯冲式体验，再加上奇怪的拐弯和瞬间下降，官方说能游客有鸟儿一般的急速飞翔体验，帮助你从超人的视角看世界，请一定记得配上超人标志动作，体验感更佳。有些客人认为如超人一样飞行的感觉没有电影里看起来那么轻松自在。

风暴过山车

在迪拜体验世界上最刺激的过山车！风暴过山车首创结合了垂直下降和身临其境的乘坐体验。恰如其名的过山车将游客引入惊险的风暴世界。它以最快速度把你直接提升到迪拜天际线上方，然后使用电影镜头和电影特辑，使你陷入史诗般的巨型风暴里。它快速激烈，却令人惊奇地顺滑，所以你没有掉下来太晕感觉。

千禧力量过山车

千禧力量过山车位于美国俄亥俄州的雪松角乐园，是第一辆使用磁制动系统的过山车，当年它被评为公众最受人欢迎的过山车。速度快得有一些失重感，上升和俯冲不错，有些人很喜欢它有多平稳，能欣赏到海岸线和公园的美景。

德州巨人过山车

德克萨斯最快的过山车，速度一百公里/小时，失重感和顺滑度好，传统的过山车，无翻转，不那么刺激没有错。

哥利亚过山车

61米哥利亚一度是世界上最长且最快的过山车，可在几个月之后，此第一头衔被千禧力量过山车夺走了。在风格和节奏方面，乔治亚州哥利亚过山车很独特，游客的上半身可以自由在座位里活动，过山车升空后，第一下坠的落差超过50米，瞬间加速到时速超过一百公里。随后过山车如一匹野马，载着一车游客上下颠。当然，随此来的是一次又一次的失重感，直到回到刹车区，游客意识还停留在天地间愚癫，哥利亚过山车的恐怖由此可见。

（感谢各大网络介绍过山车和提供上图，若有侵权请告知。）

THE EXCITING CITIES

THE EXCITING CITIES

The most exciting cities have a few things in common. A vibrant cultural life, great food, spectacular sights and rich architecture. However, they’ll need a unique star quality to make it onto our list of the most fun cities.

New York City

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With its iconic buildings, unbeatable shopping, vibrant cultural life, and expansive food scene, The Big Apple is undisputedly one of the most thrilling places on Earth. A leading hub for entertainment, fashion and technology, it attracts an ambitious, vibrant crowd with a strong commitment to innovation. This is a city that never sleeps and for good reason. Bars stay open to early morning, meaning there are limitless opportunities for those looking to keep the party going into the small hours. The food culture has to be seen and sampled to be believed, with restaurants, cafes and take-outs spanning almost every country and cuisine in the world. New York is a feast for the senses. The buzzing street life, the lights of Times Square and Broadway, the mesmerizing skyscrapers and panoramas combine to create a powerful sense of being right at the action.

London

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London is an important world capital with more than enough sights, activities, shows, events and festivities to fill a lifetime. It is perhaps the most multicultural city in the world. Decades of immigration have created an invigorating melting pot of people, cultures and food. Highlights of the British capital include iconic landmarks, world-class performing arts and museums, endless historical sites, market shopping and street art. And that’s not to mention the social scene. In the summer you can weave between trendy canal boats and buzzing parks; in the winter there are hundreds of cozy pubs. Once night falls, London’s world-famous clubs, gig venues and thriving warehouse scene will keep you dancing.

Tokyo

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Japan’s fast-paced, bustling capital is one of Earth’s most captivating cities. It enthralls visitors with a unique mix of ancient traditions and cutting-edge modernity. Tokyo is the place of origin to many of the world’s latest technological innovations as well as some truly bizarre, mind-bending concepts. From robot restaurants to high-octane karaoke, massive video game parlours, unthinkable food creations, and more shopping, restaurants and nightlife venues than you can shake a stick at. Please be prepared for its street life to bombard your senses as you lose yourself in the fast-moving masses, neon lights and jumbotrons. If you’re in search of excitement, the constant activities and unexpected experiences means there’s no better place.

Las Vegas

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The pulsating city with its casinos that situated right in the Mojave Desert, is an assault on the senses. Cruising up and down the Strip, the theme park feel, sheer decadence and sense of unrestricted revelry create a buzzing energy. Gigantic casinos offer an incessant of thrills. Awesome performances, concerts, exhibits, and dancing fountains will keep you entertained. On top of those, Las Vegas has some of the most lavish accommodation to be found anywhere.

Berlin

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Let’s face it, Berlin is one of the coolest cities in the world, fast-changing and infused with youth culture. The city has a large young population, thanks in large part to its affordability. It is also popular with creatives of every type working in film, fashion, music and the visual arts, resulting in an endlessly stimulating. Berlin also boasts some of the world’s best nightlife. Beer sale, late-closing times, and the seamless co-existence of edgy underground venues with techno-pumping super clubs. Beyond this, there’s always something new and unique to discover to awaken the senses and inspire the mind, from innovative architecture to evocative artwork and ultra-cool gentrified neighborhoods.

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广东省深圳魔方科技

广东省深圳魔方科技

联系人 - 谷先生

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广东省深圳魔方科技有限公司作为一个极富创新技术企业，集团以自身城市资源、人工智能技术、品牌和生态资源优势为基石，逐步成为从技术领先向应用领先的文旅科技领域专家，公司始终坚持通过持续创新为客户创造价值，多年来厉兵秣马，积极推动各省市、地区智慧科技项目，推动社会高质量发展，为政企客户、产业客户、公共服务领域用户和企事业用户提供规、建、管、运一体化联动服务。

公司已构建完整行业开放合作生态，与著名企业和科学院结成战略合作伙伴，共享行业资源，共同开拓市场。

魔方科技始终坚持以智慧引领、锐意创新，推动产城融合，创造行业价值，为政府、城市、产业、企业扩张和发展提供可持续的人工智能技术支撑，努力将魔方科技打造成为人工智能和物流第一品牌！

2013年 - 放假周边游应用软件上架

2015年 - 放假旅游集团旅游行业软件向同业开放，旅游、酒店、门票微分销上线

2018年 – 和广东旅游业龙头企业东青旅达成合作。企业战略升级，为旅游企业提供新一代销售工具。人脸识别酒店无人入住机发布。

2019年 – 魔方云旅商软件上线，实物百货物流产品类目上线

2020年 – 酒店新零售智能硬件和软件解决方案发布，且投入商用。

如今，广东省深圳魔方科技有限公司已成为行业标杆，子公司在各城市成立，项目覆盖200多个城市。

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朱学东

 朱学东

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朱学东，人民大学哲学系哲学学士。曾在北京印刷学院和新闻出版署服务，后出任过信息早报副总编辑、传媒杂志社常务副社长兼常务副主编、南风窗总编辑、中国周刊总编辑、新京报传媒研究院副院长。著有《黄金般的天空》和《江南旧闻录》系列。

他拥有才力犹可恃，不惭世上雄的豪气，不失努力尽今夕，老年犹可夸的执着。他既有黄金般天空的畅想，又有任其事的踏实。他是那个坚持我做不了黑暗里照亮别人的蜡烛，可自我举烛，照亮自己的前路，而不是靠别人的光芒来照亮的朱学东。

1985年初夏，一个懵懂的乡下少年踏入了人民大学的校园，憧憬着将要在这里度过的漫长而又短暂的大学生涯。在这几年里，朱学东收获了良师，结识了益友。

对于朱学东来说，来到人民大学是一缘分。朱学东有两位老师是人大校友，他们在课堂上带来时代前沿的知识，介绍当时有名的学者，为朱学东带来了关于对哲学概念的启蒙。填报高考志愿时，招生资料上人民大学排名第一，哲学专业也排在第一位，在老师的影响下，他决定摆脱熟人，毅然选择了陌生的人民大学，开启了人生新的征程。

朱学东说，在人大读书时，老师们的教诲令他受益终身，从班主任老师马俊峰到李德顺老师，再到论文指导老师李秋零等各位师长，都对他产生了深刻影响。他至今仍然记得一位老师在他的留言册上写下的这样一句话，口开神气散，可人总是要说话的。正是在许多良师的帮助下，朱学东从朴素的路见不平式的思维方式转向了真正意义上的思考。

有良师指路，也需益友为伴。朱学东的大学同学，虽然来自全国不同的省市地区，有着不同的成长背景，可大学几年相伴成长，使他们结下了深厚的友谊。朱学东说，我不仅学会了向自己的同学师长请教学习，也在不同的声音不同的立场里认识到自己应该注意的地方，就如以赛亚-伯林所说，学会从反对者身上学到东西。

在人大哲学系的学习生涯中，朱学东在阅读中投入了大量的时间，尝试着在书海里独立思考寻找自我。正是在这短暂的几年，涵养了他的人文素养，形塑了他的精神品格。正如他自己所说，今天我所拥有的学习能力、逻辑思维和辨析能力，我的自我反思能力，我对人的异化工具化的警惕等，都首先应该归功于人民大学哲学系打下的基础。

走入社会后，大学时期的收获对他产生了深远影响。朱学东脸上温和的笑容透着自信，这自信来自于对思辨的笃定，也来自于对事实和逻辑的尊重。正是这自信，让他拥有了表情独特的脸庞，让他得以敏锐体知着世间的冷暖，书写着人生的沧桑。

 “过去这些年，换了许多工作，且大多是逆势选择，逆潮流而动，总是与时代潮流不合拍。”朱学东不无自嘲地说，自己的职业生涯从未准确踏上过时代的节拍——上高中时读了文科；法政开始流行时读了哲学，公务员热时当了老师，众人下海时考了公务员，别人打破脑袋想进机关时选择离开，证券市场衰退时做了以证券信息为主的报纸，互联网兴起时做了以平面为主的专业杂志和专业研究公司，移动互联时代到了都市报，他笑着说，我那口头禅是又晚了。

刚开始工作，朱学东在北京印刷学院做教师，教马克思主义，彼时市场模式刚刚兴起，人们的目光都在投向商业。90年代我国机关第一次公务员招考，朱学东通过考试，走上了新闻出版署公务员岗位，在工作中接触到了许多传媒行业当时最优秀的领军者。

00年，朱学东选择了离开机关，开始接受新的挑战。从《传媒》，到《南风窗》，再到《中国周刊》，最后选择《新京报》，对于朱学东来说，每一次转身都是一个新尝试，都会带来新收获。在这个过程中，他经历了创业失败的挫折，也体验了努力尽今夕收获的成功。

谈到面对挫折时的坚持，朱学东感叹道，或许在朋友和别人眼中，会习惯地认为，如我这样坚持的人，激情如永动机一般有不竭的力量。其实，这坚持，就似我们走夜路时会歌唱一样，更多是内心软弱时的自我鼓励。软弱放弃和享受是我们生活的常态，顽强坚持才是非常态，就如李健歌里唱的，有时，坚持是一种无路可退。

熊彼特曾说过，认识到一个人的信念，却又能毫不妥协地坚持它们，正是文明人有别于野蛮人的地方。通过挫折和挑战共存，朱学东小结了他在职业生涯中所秉持的原则，每一个行业所要坚守的都包括职业操守和专业能力，无论在哪个行业，无论做哪一块，都要投入很多时间去学习，自我提升，否则无法在行业内立足立身。

他认为，在媒体行业工作，就要努力做出回归常识、突出专业服务社会的媒体。首先要有充分的社会责任感，敢于为公众发声；其次要有强有力的团队，在团队里要形成平等团结的氛围；最后要培养年轻的媒体人，为年轻人提供充足的发挥空间。

有目标才有行动，朱学东说明了自己的奋斗目标。他给自己定了一个小目标，读1亿字的书，出版10本书，走2万公里路，抄万首诗，10年后，手抄作品送朋友能送得出手——向周作人学习，送朋友的，就送随手抄的诗词，送最好的兄弟姐妹的，就送手抄的自己作品。

天命之年，灵最接近自己渴望的样子，因为这个时候，人的体力、人生阅历以及其他状态在真正意义上，都是最饱满时，是思想最为活跃时。在这时，为了保持自由的灵，不仅需要时时自我激励、自我修炼，更要坚决抵抗住外在压力和诱惑，正所谓在最坏的时代，做最好的自己。在朱学东看来，人生就在于忠实自己且向内坚守。

忠实于自己，既是忠实于自己的信念，又是忠实于自己的灵。社会是复杂的、庞大的系统，所以个人无力改变世界，所能做的无非就是建设自己改变自己，而这同样是意义非凡的，因为唯有个体的改变才能推动社会的真正改变。谈到这，朱学东分享了一位朋友对他的激励，哪怕所有人都放弃了，只要你一个人坚持在做，你的坚持就有意义，而且具有社会意义。

向内坚守即是自我建设。朱学东向来是一个自我要求非常严格的人，他非常自律。他说，当灵真正接近自己渴望样子时，唯一需要做的就是努力地保持下去。

朱学东以实际行动证明着他的坚持，抄诗、行走、读书他都多年坚持下来。正如他自己所说，让自己成为一道微光，即使不能照亮别人，至少也要自己照亮自己的前路，这些坚持对他来说不仅是自我清洗，坚定了心中的信念，也能影响身边的亲朋好友，甚至通过媒体带动各个年龄段的朋友共同成长。这是朱学东建设自己改造社会的自我认知。

“我不向往任何别的时代，任何恩赐的天堂不属于我。我愿意在自己的时代，在自己生活的地方，建设自己，用创造对抗破坏，为自己争得未来，哪怕这一过程充满艰辛，哪怕最终未必能来。”忠于自我忠于灵，向内坚守自我建设，守住自己所能珍惜和守护的世界。朱学东说，成为更好的自己，这就是人生。

朱学东还建议未来的建设者们，一定要读万卷书，行万里路。一方面，要积极参与社会实践，在实践里学会倾听，学会观察，学会平等对待所有人。另一方面，要多读书，多读好书，读书的意义和价值一定会在今后的人生得以体现。

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侯茗期

侯茗期

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不愧有侯姓，广东省广州体育学院攀岩队的侯茗期多次在攀岩公开赛上夺冠。他参加过湾区青少年攀岩公开赛，在难度赛上力克对手顺利夺魁。在我国第二届青年运动会攀岩项目赛上，侯茗期在体校甲组男子攀爬速度赛随机赛道上称霸夺冠。广州户外运动节攀岩公开赛上，在公开组男子赛方面，侯茗期成为本组唯一完攀八条线路的选手夺冠。在第九届广州户外运动节攀岩公开赛上，侯茗期斩获金牌。在我国有史以来最有水平的第19届大学生攀岩锦标赛上，侯茗期再创佳绩，荣获男子全能决赛第三名!

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