伤人最深的永远是话语
有人觉得一句话很轻，怎么可能伤害到人呢？可实际上一句话却很重，能够让人痛苦不堪！
语言对人的影响力相信大家都见识过，那些舆论的压力足以摧垮一个人。
可见这话语能够伤人最深，如刀子一样伤了人却丝毫不见血！
在生活中，话语是最厉害的一种武器。不需要太复杂，随口一说，就能让人感受到冷暖。
好话能温暖人心，而坏话则能伤人到极致！
多少朋友因为一句话而分道扬镳，可见恶语如同慢性毒药一般，在渗透着我们心灵，不定啥时爆发出来。
好话能够帮你度过难关，而坏话则会让你陷入困境。因此无论何时，我们都要学会谨言慎行，别多说乱说伤害到他人。
我们的嘴生来不是与人争吵的，说的话不是要伤害别人的，狠话气话不要说，一脱口而出，那就覆水难收了。
人这一生，伤害人最深的就是话语了，请大家都能“嘴下留情”！
偷拍软件藏在电脑里
偷窥源自好奇心，是人的欲望。
无法自控而产生偷窥行动，长期可能形成性变态。偷窥癖者通过攻击PC、Mac、Pad、手机等设备的摄像头，很多人至今毫不知情。
（感谢明光社提供上图，若有侵权请告知。）
更糟糕，这些被偷摄画面或视频通过偷窥者打包贩卖，在网络上流通起来很难再清除，严重地威胁到了个人隐私安全。
上周，我们有一篇文章提到一位读者给我们爆料，说自己所在的公司不知道在啥时给每位员工的电脑安装了远程控制软件，导致全公司员工都处在被监控的状态。
不仅电脑大部分文件和记录都能被监控，公司领导竟然还能手动打开指定电脑的摄像头，偷摄女同事照片然后发到群里炫耀。
前几天，我有个正在上大学的姐妹给我说了一个事儿。
她的同学，女大学生小何因为笔记本电脑出现问题，无法正常开机，于是把电脑送到售后店里去维修。
事后，小何取回电脑正常使用，期间没有发现什么异样，直到有一天她突然接到警方打来的电话，民警告诉小何，她的电脑被人装了监控偷摄软件，这个软件可以远程打开电脑的摄像头。
刚开始小何以为自己遇到了骗子，可最后民警向小何展示了偷窥者所偷摄视频后，小何才发现是真的，这让她顿时感到后背一阵发凉。
视频里，她在女生宿舍的一举一动都被拍成了视频，不仅如此，还连带同宿舍换衣服的女生也被一起拍了下来。
这么久以来，自己生活的隐私部分一直被“直播”给别人看，她完全不敢相信，居然还有人能不声不响的远程打开自己的摄像头。
不用说，罪魁祸首当然是当时给小何修电脑的工作人员，此人患有严重偷窥癖，在他修过的大部分电脑里都安装了偷摄软件，因为有细心的人发现电脑不对劲，报了警，最后竟然揪出个偷窥者。
听她这么一说，我倒觉得不是什么新鲜事，因这事我们已见怪不怪。
对于远程控制电脑、手机等设备的摄像头，这本身不是什么特别难的事，难的是我们很难发现其陷阱，因为这些陷阱一般深不可测。
很久前，一本黑在知乎曝料过几款可以监控手机的软件，这软件一安装到手机上即可对手机进行控制，他能监控手机大部分的信息，包括微信聊天记录，位置信息，通话记录等。
更可怕的是它还可以远程打开被监控手机的前后摄像头，实时地观看摄像头面前的你的一举一动，想一下这个画面，真的是细思极恐。
最可气的是这软件一安装到手机上即可自动隐藏，桌面根本找不到它的痕迹，完全拿它没办法。
其实，这手动安装的软件还算是小儿科，通过方法还是可以找到且卸载掉，最怕的是遇到那些你不小心点错一个链接，而这刚好是一个带有偷摄功能的病毒，且杀毒软件还检测不出来。
这时偷窥者想要随意打开你的前后摄像头，还不轻而易举吗？
世上真是什么人都有，偷摄是其一，他们通过偷摄别人获得满足感。
虽然我是一名男人，可不吹不黑，狭义来说，这偷摄真还属男人居多，真给男人们丢脸。
（感谢T客邦提供上图，若有侵权请告知。）
这案例太多了，有些人以为自己技术了得，可以为所欲为，却不知技术好的人多了去了，你在这边作夜行侠偷窥，另一边可能有人睁大眼睛盯着你。
在一位民警朋友口中听到过一个案例，一男子利用电脑系统漏洞放置病毒。
只要网友点击这病毒，其电脑即可中毒，而这病毒正是带有可以控制摄像头功能病毒。
被病毒感染的电脑最后任由别人摆布，该男子称自己通过此病毒控制了上百台女用户笔记本电脑。
每到夜晚时，他守候在电脑旁，等待这些美女脱掉自己衣服，每当这时，他对自己认为质量好的对象进行屏幕录制，最后再把自己整好的视频打包卖给某些网站。
男子说，因为角度特殊，这视频一般是偷摄系列，所以可以卖个好价钱。
如果说这偷窥完不忘顺手赚些外快的人已很招人痛恨了，那下面这些简直是丧尽天良。
我们后台接到过一位女读者的爆料，说自己有一次打开电脑看剧，不知不觉看到了深夜，于是准备洗完澡睡觉，可没想到正当她一边擦头发一边关电脑时，一个陌生人给她发了一堆照片，正是她刚洗完澡从浴室走出来的样子。
她马上意识到是不是家里有人或是被安装了摄像头，最后才得知原来是自己的电脑得了病毒，对方能随意控制自己的摄像头。
随后对方以此作要挟，要加五万块，否则外传发布照片和视频到网上，还威胁她别报警，不然就立马公布。
这一事件甚至让她再也不敢在电脑面前穿着暴露了。
其实，稍懂些电脑的人是完全可以检查自己的电脑摄像头是否被入侵。
网上关于如何检查有几个说法，可以通过任务栏上的小电脑图标进行判断，看它是否持续闪烁，观察数据流量，凡被监控的电脑都产生大量的数据流量，因为它要给对方发送这些数据。
只要当你关闭所有访问网络的软件时，连接图标还在一直闪烁，这代表你有可能已被监控了。
还有一些其他的方法安装自带摄像头的安全监控软件，或者安装第三方摄像头监控程序都可以检测自己的摄像头是否被入侵。
在我看来，不管怎么细心怎么检查，只要你遇到偷窥老手，这些废操作于事无补。
我讲过太多关于摄像头安全的问题，每次提到我都会让人们找个黑纸片或胶布贴上就好了。
这方法的确不错，它不在乎一切技术手法，也不在乎一切检查手段，直接贴上去就可以。
即使一个不懂电脑的人也可以保护自己的隐私。
可它有个坏处，当你要使用摄像头时，你必须撕开纸片或胶布，这导致摄像头周围出现很多残留物，既影响美观又影响使用。
那有没有更好更灵活东西来代替胶布呢？
揭开上述阴暗面,我也不用再多说了，大家都了解，从正在做的这件事来看，我们本身就已很酷了。
既然都已这么酷了，也不妨碍我们再酷一次。
所以，我们推出了这款小而美的小滑盖，它简单轻薄、灵活多变，适用于电脑、平板、手机。
设计师是我很好一哥们，他的灵感和我们所做的事完美契合，所以就达成了这次的合作。
只要手一滑即可遮挡摄像头，再一滑便可打开摄像头，既保护了个人隐私不被泄露，也没有贴纸胶布的尴尬。
这款产品由我们和小滑盖官方店联合发布，老师傅真人出镜，算是给大家在摄像头隐私安全上的一个完美的解决方案。
(感谢知乎提供图文，若有请权请告知。)
被偷窥散布隐私可报警
偷窥散布别人隐私是犯法行为，可报警。偷窥一般不触犯刑法，可依情节严重程度受到治安管理处罚和承担民事责任。
行政处罚
《治安管理处罚法》第四十二条第六项规定
有下列行为之一的，处五天以下拘留或五百元以下罚款；情节重，处五天以上十天以下拘留，可以加处五百元以下罚款。
写恐吓信或以其他方法威胁他人人身安全
公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人
捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚
对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或打击报复
多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活
偷窥、偷摄、窃听、散布他人隐私
民事责任
按照民法典，承担民事责任的主要方式如下。
第一停止侵害。当加害人正在实施侵害时，受害人可以依法请求停止侵害。
第二赔礼道歉。加害人通过口头或书面方式，向受害人进行道歉，取得谅解。
第三赔偿损失。这里赔偿损失主要指非财产损害赔偿，我们俗称精神损害赔偿。
在我国成文法律中，没有一部法律有明确隐私权保护内容，仅在司法实践，遇到隐私权问题时，司法解释予以规定，以名誉权的名义来保护隐私权。具体侵害行为如下。
侵入侵扰。私自侵入他人住宅、搜查他人住宅或以其他方式破坏他人居住安宁行为。
偷听跟踪。私自对他人行踪及住宅、居所等进行偷听，安装窃听装置或摄像设备等行为。
窥视。故意窥视他人居住，利用望远镜或其他设备偷看他人私生活行为。
刺探。调查刺探他人通信或其他私人文件内容，非法刺探调查他人性生活，非法刺探调查他人财产状况等隐私资料的行为。
搜查。非法搜查他人身体或者财物的行为。
披露、公开或宣扬。非法披露、公开或宣扬他人隐私资料，如他人的个人数据、婚恋史、受害记录、疾病史、财产状况等都是侵害他人隐私权行为。
因此，偷窥已侵犯了公民隐私权。所谓隐私，指不愿意让人知道、属于个人生活私密，如性关系或生育能力等。隐私一公开，给当事人带来压力和苦恼。
用偷摄、偷窥、窃听和散布等手段侵犯他人隐私权例子在生活里举不胜举，最为常见可谓一些狗仔队偷摄明星私生活。针对偷摄盛行状况，香港立法会已开始讨论将偷摄、散布他人隐私列入刑事犯罪。可内地根据现行法律规定，偷摄导致他人隐私权受到侵犯，最重处罚为治安拘留。
我国刑法目前还没有直接规定侵犯他人隐私权是犯罪，根据罪刑法定原则，侵犯他人隐私权行为目前还不能追究刑事责任。
不过需要注意，如果有人公开出售他人摄下隐私信息，这行为可能构成犯罪，即个人行踪轨迹属于个人信息的核心内容。若非法获取、出售或提供50条以上，即触犯了《侵犯公民个人信息罪》以及《关于办理侵犯公民个人信息刑事案件适用法律若干问题的解释》第八条规定。
《关于办理侵犯公民个人信息刑事案件适用法律若干问题的解释》第三条规定，利用互联网建立主要用于传播淫秽电子内容群组，成员达三十人以上或造成严重后果，对建立者、管理者和传播者，依照刑法第三百六十四条第一款的规定，以传播淫秽物品罪定罪处罚。
俗话说，小若偷针，大时偷金。所以，对小孩子一定要从小加强教育，勿以恶小而为之。如果养成了不良习惯，这对自己、对父母，甚至对社会都产生不好影响。如果你还希望具体了解相关问题，欢迎咨询华律网专业律师。
(感谢华律网提供，若有侵权请告知。)
Tennyson Handy Man (call 612 - 424 - 2041) Services can help you with the small jobs!
手表藏摄录机
（感谢网络提供上图，若有侵权请告知。）
目前越来越多的设备涌现，大量手表或眼镜等商品都开发了摄录功能。
记者看到在一些商店，合法合规的穿戴产品里夹杂着非法窃听窃照窃录设备。在此特别提醒，未取得相关部门许可制售偷听偷照偷录设备的人不仅违法，还可能构成犯罪，购买者同样有可能因此惹来不必要的祸端。
有个检察院刚办了一起销售具有偷拍功能手表的刑事案件。被告人李先生营销普通手表及防狼喷雾等常规商品。偶然间，他的受雇帮工看到一款带摄录机的手表在市场上很畅销。为了更多获利，他们开始在商店销售这款手表。面对客户对拍摄功能的需求，他们寻找教材，制作了相关说明书，且教客户通过下载软件进行操作。
可好景不长，24年底，李先生及帮工被公安机关依法刑事拘留。原来，他们售卖的手表藏着机关，表盘的右侧旋钮里隐藏着微型摄录机，拉伸旋钮即能进行录摄，旋转旋钮还能调整摄录机录摄的方向，这隐秘设计让被拍摄人很难察觉。
专业机构鉴定以后认定，该手表是窃照专用器材。李先生及帮工因犯非法销售窃照专用器材罪，受到刑事处罚。
全国多地司法机关办过多起此类犯罪，涉及眼镜和手表等。江苏省溧阳市法院近期审了一起案件，被告人因生意不佳，通过销售非法设备得利。24年6月，他对普通眼镜进行改造，在镜腿侧边加装微型摄录机，内置储存卡，轻触镜腿上的开关即可录制视频和照片。不到60天，他非法获利几千元。专业机构鉴定，这些眼镜属于窃听窃照专用器材。他因非法销售有隐藏摄录机的偷拍眼镜被判处有期徒刑6个月，缓刑1年，罚金1万元。
在一个大型商场，记者询问了售卖华为、三星、小米品牌的商户，均被告知在售的手表里没有安装摄录头。业内人士告诉记者，如果手表装有摄像头，用户可能担心自己的隐私被不怀好意的人偷录。出于隐私和安全考虑，很多知名品牌手表制造商倾向于不内置摄录头。
和知名品牌在售的手表不同，记者检索一下电商，看到很多配置摄录机的成人手表产品，售价均在几百元。不少产品表盘侧面安装了可抽拉的隐藏式摄录机，有部分手表摄录头安在了表盘上或表盘侧面，虽非隐藏式，可因为摄录头很小，不易被察觉。
记者随机咨询了几款带摄录机的手表，店员们表示，摄录时没有提示灯闪烁，当记者询问该产品是否有质量认证等资质文件时，客服都说有，可只有一位客服向记者提供了广州一个认证单位出具的证书，另有两个客服提供了认证编号，可记者在质量认证官网查询，却显示没有找到匹配记录，店员们对此无法给出解释。还有一客服未能提供证明，只说签收产品后能看到。
记者请教了检察院办过这些案件的检察官。检察官认为，从部分隐藏式摄像头的设计看，这些手表和案件里的窃照手表特别相似，可究竟是否属于窃照专用器材还要专业鉴定才能确认。
检察官告诉记者，若产品外观可疑，商店又无法出示合法质量认证证明，这些产品不建议消费者进行选购。商店要谨慎上架，别惹祸上身。
对同一电商，具有摄录功能的眼镜是否合法正规？则更易分辨。记者看到一些耳熟能详的知名品牌所售卖的拍摄眼镜，都有一个共同特点，在开启摄录功能时，有提示灯亮起，摄录时还发出提示音。不过，有消费者在产品下留话询问，是否可以遮挡提示灯。
在以前公安机关查获的窃听窃照专用设备里，隐秘摄录是非法窃照眼镜被消费者青睐的最大原因，即在开启摄录功能时没有提示，或提示功能极其隐秘，外人很难察觉。随着相关部门打击力度的加大，窃照眼镜一般通过社交平台等渠道进行私下售卖。
购买使用非法设备承担什么法律后果？
从消费者的询问以及相关案件证据反映的状况看，购买这些产品的消费者分三类。一些人因追求新鲜事物或自身安全防护需要买来自用；一些人用在非法需去，例如偷拍他人；还有一些人则是出于维权取证需求。
北京国振律师事务所何律师认为，不建议购买使用非法产品，哪怕只是自娱自乐。《禁止非法生产销售使用窃听窃照专用器材和设备的规定》第十一条明确规定，对非法使用窃听窃照专用器材的人，若不构成犯罪，由公安机关责令停止使用。
如果用在非法用途，例如偷窥偷拍偷听、散布他人隐私，或危害国家安全等，不管设备是否合法，都面临相应的治安处罚甚至刑事处罚。
至于那些有维权取证需求的购买者，记者咨询了法院的法官。该法官认为，偷拍偷录的证据能否作为合法证据使用，需结合场合和手段、内容及目的等因素综合判断，不是一概无用，可如果严重侵害他人合法权益或违反法律禁止的规定，则被排除。如果未得到同意，使用窃听窃照专用器材取得的证据，一被证实，证据力很可能受到影响。
如何分辨正规产品？看资质与功能谨慎选择
何律师告诉记者，近年来，窃听窃照设备的非法流通已成了威胁公民隐私安全的严重隐患。这些设备可能被用于偷拍盗摄，侵害公民个人隐私，甚至危害国家安全。非法生产、销售窃听、窃照专用器材的属违法犯罪行为。
我国刑法规定，非法生产、销售窃听、窃照等专用间谍器材或窃听、窃照专用器材的，处三年以下有期徒刑、拘役或管制，共处或单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，还可加处罚金。
何律师解释，窃照专用器材是指以隐秘方式使用，被公安机关依法进行技术检测后作出认定结论，包括具有无线发射功能的照相、摄录器材；微型针孔式摄录装置以及使用微型针孔式摄录装置的照相、摄录器材等。
通俗来讲，具有隐秘摄录功能，以隐秘方式使用，无明显提示，容易被用于非法获取他人隐私信息的设备，即符合窃听、窃照专用器材的特征。可最后结果仍需公安机关的技术检测，通过分析设备的电路结构、软件程序、信号传输等方面，判断其是否具有窃听窃照功能。
随着越来越多的穿戴设备被加入了摄录功能，普通人又如何分辨呢？
何律师认为，首先可以查看产品的资质和认证，正规电子产品通常有相关的生产许可证、质量认证等资质文件。其次，检查产品功能，例如产品摄录功能开启时是否有明显的提示，是否微型化、不易被察觉，是否有微型针孔摄录头等，如果问题大，则建议谨慎销售和购买该产品。
另外，何律师还提醒，除了这些智能穿戴设备，如果普通生活用品如充电宝、保温杯、车钥匙、胸针等被设计成了带有微型摄录头的产品，脱离了产品的原本用途，消费者更要谨慎购买。
建议统一标准，完善行业安全认证
随着科技发展和人机互动的需求，如今越来越多的智能设备安装了摄录头。北京市广衡律师事务所主任认为，我国现行法律体系虽有明确的隐私权保护及个人信息保护条款，可面对科技的飞速发展，法律仍存在一定的滞后。例如，智能家电家居和穿戴设备的隐私保护标准尚未统一，存在仅仅有法律规定，却缺乏具体的制造、安装细则问题。如手表，不是说不能安装摄录头，可摄录头该安在什么位置、怎么安装、如何兼顾隐私保护，都需要明确统一的标准。
因此，广衡律师事务所主任提议，应当推动行业安全认证制度，在促进人工智能产品创新发展的同时，保护安全底线。具体来说，应设定统一标准，要求智能设备在出厂前必须通过严格的隐私保护检测，且附有详细的条款说明书，明确告知消费者产品的功能、隐私保护措施等相关信息。相关部门应加强对行业的行政督管。
（感谢北京报客户端记者提供，若有侵权请告知。）
这些地图背后有镜头
记者 朱轩 吴琪 实习生 瞿王烨 娜尔莎
责任编辑 唐红 编辑 朱宏利
偷拍话题一直牵动着公众，而在我们的手机应用商店里，不仅有隐藏式偷摄应用软件，甚至这些应用软件还披上了伪装的马甲。澎湃新闻以偷拍为关键词，在一些应用商店检索且下载了图锁、7号工具、盒子浏览器、计算器和取证相机五款应用软件。
实测发现，付费下载这些应用软件或充值升级成其会员后，它们便能伪装成浏览器、地图、计算器等常用工具完成偷摄，且偷摄按钮非常隐秘。而拍摄的视频素材默认只保存于这些应用软件内部，不出现在手机的相册或图库里，很难被发现。
记者后来留意到，目前在这些应用商店已无法检索到图锁、7号工具和计算器，可那些已下载至本地的软件仍可使用。取证相机和盒子浏览器应用软件仍可在线下载。澎湃新闻借此提醒，使用者如何用技术，决定了技术的用途是否得当；个人、相关平台和有关监管部门应留意此类隐藏式拍摄应用软件潜藏的道德和法律风险。
马上测首先测评的是在各大平台讨论多的图锁，该应用软件的适用年龄为17岁以上，偷摄很隐秘。打开该应用软件后可以看到场景相机，安全拍摄的功能，点击各功能版块后，即可正常使用对应功能，而且同步录像，对应的视频被储存在应用软件内部，不过录制时间限制在十秒内。如需不限时拍摄，需花费168元开通会员。
记者点击应用软件启动设置中的启动应用伪装功能，发现可将该应用软件换成计算器等其他应用的外皮伪装。例如启动计算器后，页面显示计算器，可此时一键录影已启动——页面上方，有一个绿的动态气泡，页面解说显示，旋转表示正在录制。
记者联系该应用软件客服，对方表示，如果内购后对图锁不满意，可以在应用商店内退款。记者询问该应用软件是否可用于偷拍，客服称，我们的软件只适用于取证。
7号工具应用软件，号称是由多款实用工具伪装起来的安全隐私相册和安全相机，有时钟和计分牌等场景。左侧工具栏有红色的开始按钮，点击后再滑动到对应场景，此时便已开始拍摄。7号工具同样有付费项目，花费168元可永久解锁所有场景。
计算器应用软件模拟了计算器页面，需要22元有偿下载。记者下载该应用软件且输入密码后，在后台打开计算器下显示拍照，返回计算器页面，发现下方有一个不易察觉的摄像头，可以摄和录。
记者留意到盒子浏览器在应用商店内的评价里，有人打出低分称，下载了之后发现是偷录用的，太恶心了。可另有一人却称，拍了很多平时拍不到的。
打开该应用软件后，显示出和手机桌面类似的背景，嵌套着谷歌、百度和微博等多个程序，同时有一个可移动的拍照图标。打开谷歌或百度后，点击该应用软件图标即可拍照。如果此时谷歌或百度有深背景，将该应用软件图标放在深背景里，很难被发现。该应用软件同样有付费项目，付钱可以解锁专业版。
取证相机可伪装成地图，偷拍者可以在假装查看导航时进行偷拍。
记者留意到，前述五款应用软件所拍摄的视频或图片均储存在其内部，不同步到手机里的本地相册，有些需要输入密码后才能查看。此外，有部分应用软件设置了付费功能，等级越向上，功能越齐备。
例如，在图锁开通super会员后，记者解锁了该应用软件的所有权限，发现录像功能变得更加隐秘，除了取消了拍摄时长限制外，用户还可以将图锁应用软件的图标改成计算器、网页等多个图标，更能迷惑人。此外，该应用软件还有自定义应用启动画面、解锁场景相机和手机桌面一键启动场景拍摄等功能。
对于此类应用软件，相关争议一直存在。有人认为，它们为偷摄偷录者提供了便利，有些人却称，这些应用软件可用来满足取证需求，技术本身无善恶之分。
根据《治安管理处罚法》第四十二条，如果偷窥、偷拍、窃听或散布他人隐私，处五天以下拘留或五百元以下罚款；情节重的，处五天以上十天以下拘留，还可以共处五百元以下罚款。所有对侵害他人隐私的偷拍者，根据具体状况，可面临一到十天的行政拘留，且处以五百元以下的罚款。
若将偷拍内容进行传播，无论是偷拍人数多、造成影响大，还是传播范围广，均可能被划归为情节较重。《公安机关对部分违反治安管理行为实施处罚的裁量指导意见》指出情节重的一些情形，例如，给他人正常工作、生活、身心健康或名誉造成较大影响；利用信息网络散布他人隐私；多次侵犯他人隐私或侵犯多人隐私等。
一旦偷拍内容涉及淫秽因素、偷拍者以此得利，可能构成刑事犯罪。《刑法》第三百六十三条规定，以牟利为目的，制作、复制、出版、贩卖、传播淫秽物品的，处三年以下有期徒刑、拘役或管制，还可加处罚金；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑，可加处罚金；情节特别严重的，处十年以上有期徒刑或无期徒刑，可加处罚金或没收财产。此外，《刑法》第三百六十四条规定，传播淫秽影片、音像、图片、书刊或其他淫秽物品，情节严重的，处二年以下有期徒刑、拘役或管制。
（感谢澎湃新闻提供，若有侵权请告知。）
猕猴桃粉末
https://cdn.shopify.com/s/files/1/0552/1378/5261/products/ScreenShot2021-03-12at4.49.37PM_1024x1024@2x.png?v=1615585830
据报道，猕猴桃果健康，清香鲜美酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量很多，相对柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便作用；猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用；猕猴桃富含氨基酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓形成，对降低高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。
- 此文源自长春有限责任公司网站，若有侵权请告知。
陈佩斯语录
我们把改革开放的一个光明的东西，从它的背阳光的地方入手去写，可我们一直写透它，于是就见到了阳光。
这个世界应该是有规矩的世界，这样我们每个人能生活得更好。
没有对手是寂寞的一个原因，独行却不独行，可的确是没有对手。
我们全社会的价值判断也出了问题了，把骗、把被骗当做可笑，把骗人当成成功和胜利，这个就是道德判断和价值判断上出现问题了，这是全民族的问题。
什么是喜剧人生？我觉得我的喜剧与别人不一样，别人的喜剧是快乐的，可我却一直处于矛盾、冲突和撞击之中。就连成功时，我也没有过喜悦。我只觉得自己实在太渺小，因为所有的喜剧是一群人帮我完成的，我不过只落了一个名字而已。我的喜悦在哪里？在于可以与志同道合的朋友一起论道，然后大行其道。这个时候，我在精神上是愉悦的，是幸福的。
必须有人发声，必须有人能站出来说话。否则，在未来五十年后、一百年后，人们看今天祖先是这么生存的，他们会愤怒。他愤怒不是强权，而是愤怒每一个接受强权的人，我的后代一定会为我感到丢脸。所以，我争取不要让后人嘲笑我。
他们不是冲我来的，是冲着笑声。因为我曾经给他们带来笑声，他们对我就有一种期待。
做话剧，首先是对社会无害，其次对每个人都有益，而且我们还能糊口。
- 摘自陈佩斯语录和名言词典，若有侵权请告知。
魅力鼓手陈友
陈友以前名字陈志涛，生在广东省江门市。他和好友组成了失败者乐队，后来他们又组建了温拿乐队，他在乐队担任鼓手，参加了电影拍摄，发过自己专辑。他凭借着优秀作品获得了许多奖项提名，以及很多人的支持和赞赏.
陈友和午马合作过电影《黑心鬼》，他扮饰陈康泰。
陈友创作参与的电影，多是幽默搞笑喜剧。
.jpg)
而他更成了引西方幽默入香港电影和华语电影的第一推手。
陈友在整个乐队里有很好的团队意识，即便更多在幕后，可他沉稳的击鼓为整个乐队发挥了重要作用。
(感谢人物百科介绍鼓手陈友，谢谢各网络提供陈友图，若有侵权请告知。)
女士洗澡被龌龊偷窥
2019-12杭州网
杭州余杭公安崇贤派出所接到女士报警称，有人变态偷窥自己洗澡。接到报警后，民警立即赶至现场。
晚上，没想到浴室灯刚亮起来，就有一男子骑着电瓶车过来，趴在窗口准备可耻偷看，先生立即上前将其抓住，在控制过程中，偷窥男子挣脱逃离，现场留下一部手机和电动车钥匙。
据女士回忆，今年夏天自己在洗澡时，亦遭遇一名男子偷窥，只是当时追出来时男子已逃遁，所以未看清相貌。
通过调查，民警很快确定了偷窥男身份信息和落脚点。通过蹲守，民警在崇贤街道独山新苑某租房内将其抓获。
男子江西人，已婚，有一个三岁儿子，他妻子在杭州打工。据他交代，他一共在刘女士家偷窥了3次。最早在今年夏天晚上，因为觉得无聊，产生了偷看女士洗澡寻求刺激等龌龊思想，正好，他看到刘女士家淋浴间靠着路，就藏在附近等淋浴间灯亮起时上去偷看，被发觉后，他急忙逃跑。
期间没人找上门来，他觉得偷窥没什么事。又来到女士家偷看洗澡，结果又被发觉了。
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSSvu9kUiHSDwN6TIggmpgz-cyIUbwHBRLl7Q&usqp=CAU
当他再次来女士住处进行偷窥时，就被先生当场抓住，他大力挣脱逃离，现场留下手机和电瓶车。目前，他已被余杭公安依法行政拘留。
网友热评
@甜妈 拘留期太短了，犯罪成本好低，怪不得无聊就可以想刺激下。
- 感谢杭州社会新闻网提供，若有侵权请告知。
冬瓜西红柿炖猪骨汤
西红柿别名洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒
用料
冬瓜 200克
西红柿 1个
排骨 500克
酒 1勺
姜 5片
盐 1勺
葱 1棵
做法步骤介绍
冲洗干净排骨，冷水下锅，烧开，去除浮沫，取出排骨，温水清洗干净。放入锅内，加水没过排骨，大火烧滚后转小火烧半小时。用淘米水浸泡冬瓜和番茄一小会儿，用清水冲洗干净，切小块放入锅内，继续烧半小时左右，加盐调味，撒上葱即可。
（感谢小萍在下厨房分享，若有侵权请告知。）
氯漂剂
INTRODUCING CHLORINE BLEACH
What is chlorine bleach used for?
There are several types of chlorine bleach. The type of bleach consumers are most familiar with is sodium hypochlorite. Those bleaches are sold in supermarkets in a bleach solution of 6% sodium hypochlorite. Sodium hypochlorite is produced by chemically reacting chlorine gas with sodium hydroxide/NaOH solution. Calcium hypochlorite is another bleaching compound often referred to as bleaching powder or granular bleach. It is a dry solid sold in granules or compacted discs. Chlorine bleach has been used for generations to disinfect surfaces and maintain swimming pools. It can be used to bleach products including laundry, paper, soap, straw and cotton. Because it is one of the world’s most common and affordable disinfectants, bleach plays a key role in public health especially after a natural disaster or during an emergency. Using bleach solutions on frequently touched surfaces, such as door knobs, and on food contact surfaces, can help prevent the spread of diseases by destroying pathogens. Bleach is commonly used to disinfect surfaces in kid care and adult care places where there is an increased risk of spreading infectious diseases and antimicrobial resistant superbugs.
Is bleach harmful?
When bleach is used according to the manufacturers’ label instructions, it does not pose a risk. Of course, using chlorine bleach in ways it is not supposed to be used can pose a risk. Therefore, it is advised to use bleach according to the manufacturer’s label instructions.
How does chlorine bleach disinfect?
The powerful disinfectant properties of chlorine bleach are actually mainly a result of the formation of hypochlorous acid. It can easily make contact with and pass through the cell walls/membranes of Salmonella or norovirus pathogens. Once inside the pathogen, the hypochlorous acid chemically interacts with proteins, causing their intricate structure to unfold, which disrupts their functions and inactivates the pathogen. Effective bleach disinfection depends upon adequate contact time with the pathogen. The recommended contact time is a function of the temperature, the bleach solution strength, and the specific pathogen. Certain pathogens require longer contact times than others.
(I appreciate the American Chemistry Council for providing the information. Please let me know if it is against copyright.)
健康便当窍门
氯漂剂
INTRODUCING CHLORINE BLEACH
What is chlorine bleach used for?
There are several types of chlorine bleach. The type of bleach consumers are most familiar with is sodium hypochlorite. Those bleaches are sold in supermarkets in a bleach solution of 6% sodium hypochlorite. Sodium hypochlorite is produced by chemically reacting chlorine gas with sodium hydroxide/NaOH solution. Calcium hypochlorite is another bleaching compound often referred to as bleaching powder or granular bleach. It is a dry solid sold in granules or compacted discs. Chlorine bleach has been used for generations to disinfect surfaces and maintain swimming pools. It can be used to bleach products including laundry, paper, soap, straw and cotton. Because it is one of the world’s most common and affordable disinfectants, bleach plays a key role in public health especially after a natural disaster or during an emergency. Using bleach solutions on frequently touched surfaces, such as door knobs, and on food contact surfaces, can help prevent the spread of diseases by destroying pathogens. Bleach is commonly used to disinfect surfaces in kid care and adult care places.
Is bleach harmful?
When bleach is used according to the manufacturers’ label instructions, it does not pose a risk. Of course, using chlorine bleach in ways it is not supposed to be used can pose a risk. Therefore, it is advised to use bleach according to the manufacturer’s label instructions.
How does chlorine bleach disinfect?
The powerful disinfectant properties of chlorine bleach are actually mainly a result of the formation of hypochlorous acid. It can easily make contact with and pass through the cell walls/membranes of Salmonella or norovirus pathogens. Once inside the pathogen, the hypochlorous acid chemically interacts with proteins, causing their intricate structure to unfold, which disrupts their functions and inactivates the pathogen. Effective bleach disinfection depends upon adequate contact time with the pathogen. The recommended contact time is a function of the temperature, the bleach solution strength, and the specific pathogen. Certain pathogens require longer contact times than others.
(I appreciate the American Chemistry Council for providing the information. Please let me know if it is against copyright.)
广东仿真腕表
表干什么用？基本计时工具。
而在不缺乏计时器的社会，腕表更重要的作用是装饰品，跟首饰一样。为什么名表卖得贵？历史沉积、品牌无法复制，而技术、工艺、材质不容易轻易超越。独特和无法超越成就了奢侈品。买假表的人大多数是想花几十分之一的价钱，得到拥有奢侈品所带来的满足。
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSPscmjVqu3B2M0ddZljOfT5qQijNpKVerV4A&usqp=CAU
可当你购买仿表后，就会去对比、去咨询、去纠结它和正品的差别。于是真假那一些差距，都成了假表不可原谅的地方，越看越别扭，这些只会让你觉得离这个品牌越来越远。因为收入原因，很多人对高档腕表敬而远之，于是买个假表来满足一下虚荣心。这没什么不对，只是别过于纠结真假差距——就是个装饰品而已。
很多商家抓住了大多数消费者心态，鼓吹一块复刻腕表达到完美仿真度等，无形中增加了购买者的期望值。
其实真正做大厂复刻表的商家不会说真正达到完美，一般大厂的腕表都可以达到90%以上仿真度。要记住，富豪戴个劳力士仿真腕表，基本没人会怀疑。
接下来介绍下仿表等级。
低仿，这样子防表基本可以一眼看穿，做工极其粗糙，臆想款式。市场价格200到300左右。
普仿，小厂货。市面上最多的仿表，一般对腕表有了解的人能清楚辨别。普防表款都仿造市场上面热卖的款式，价格在900以下，较出名的款式有天梭力洛克，美度指挥官。
顶级仿，大厂货。假表厂商他们通常直接购买真表拆解测绘开模。市面上公认的大厂有各自擅长的款式，一般不重复，如卡地亚，沛纳海，劳力士黑水鬼，欧米茄海马。价格在3000以下，
请记住，在外观上仿真度可以达到以假乱真的仿表，或许外观做得已很棒，没有研究过的人根本看不出来，可这不代表能和正品完全一致！有些品牌例如劳力士的细节工艺真令人敬佩，首先此型钢材国内就无法加工，这一直是仿劳的硬伤。现在每个大厂都有自己的知名款式，一般不重合。
（感谢时尚悦说分享，若有侵权请告知）
